1/18 駅伝大会

2026年1月18日（日）9時より、都立汐入公園にて「第13回スポクラEKIDEN in しおいり」を開催します。

申込方法はこちら⇒ダウンロード - ekiden2026_annai.pdf

2025年11月の活動予定

南千住スポーツクラブ事務局からのお願い

≪施設利用について≫　
・東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
（汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です）
・汐入小の駐輪スペースは「駐輪場」看板より校庭側に止めてください。
・校門は出入りが終わったらすぐに閉めてください。
・学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

≪教室への参加について≫
・夜間のプログラムに小学生以下が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
・教室終了後は速やかに帰宅し、近隣の方に迷惑をかけることのないようご注意ください。
・教室参加の際はホームページで日程や会場の変更がないかをお確かめください。　

≪会員証について≫
・有効期限シール「2026.03」を受付にてお渡ししています。
・会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
・登録内容に変更があった場合は、速やかに変更届を提出してください。

≪感染症の予防対策≫
・手洗いや手指消毒にご協力ください。
・体調不良の場合は、教室への参加をお控えください。

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・空手（小学生～大人）

水曜：5・12・19・26
19：30 ～ 21：00
汐入小２階体育館

※5日は汐入小４階多目的室
　

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・バレーボール（中学生～大人）

木曜：6
19:30 ～ 21：15

土曜：1・8
15：30 ～ 17：30

東小６階体育館
　

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・ジュニア・バレーボール（小学生）

土曜：1・8
14：00 ～ 15：30
東小６階体育館
　
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・卓球（小学生～大人）

土曜：1・8
15：30 ～ 17：30
東小６階体育館

※中学生が参加する場合は、部活動支援申込フォームより事前登録を行い、受付スタッフに保険料を渡してください。
　
　　　　　　　　
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・ミニバスケット（小学生）
　
月曜：17
18：30 ～ 20：30

木曜：13・20・27
18：30 ～ 20：30

土曜：22・29
15：30 ～ 18：30（チャレンジクラスは17:30まで）

汐入小２階体育館
　
　
※木曜日の練習はアドバンスクラスのみです。チャレンジクラスと入会間もない方は月曜日、金曜日、土曜日に参加してください。
　

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・バスケット（中学生～大人）

金曜：なし
19：30 ～ 21：15
東小６階体育館

※中学生が参加する場合は、部活動支援申込フォームより事前登録を行い、受付スタッフに保険料を渡してください。
　

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・キンボール（小学生～大人）

水曜：5　
19:00 ～ 20:30
東小６階体育館

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・バドミントン（小3～大人）

火曜：25
19:30 ～ 21:00
汐入小２階体育館
　

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・フリー・バドミントン（中学生～大人）

土曜：1・8
9:30 ～ 12:00
東小６階体育館

◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
　

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・ビーチボール（小学生～大人）

火曜：4・18
19:30 ～ 21:00
東小６階体育館
※18日は汐入小２階体育館
　
　　
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・バトントワリング（年齢制限なし）

※入会・体験は「入門クラス」へご参加ください。
　

月曜：3・10・17
19：00 ～ 21：00
※10日、17日は東小８階屋上

火曜：4・11・18・25
19：00 ～ 21：00
東小８階屋上　

土曜：8・15
12：30 ～ 17：00
汐入小４階多目的室

日曜：9・23・30
12：30 ～ 14：00
※9日は16：00～17：30
※9日、23日は汐入小４階多目的室

　
【入門クラス】
月曜：10・17
19：00 ～ 20：00

東小６階体育館

　
　
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・フロースタイルヨガ（年齢制限なし）

3(月) 9:15 ～ 10:15
22(土) 8:15 ～ 9:15

汐入小4階多目的室
　
※マットは各自でご持参ください。
　
　　
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・プラナヨーガ

月曜：10・17
木曜：27
金曜：7
19：00 ～ 20：00

南千住駅前ふれあい館

※マットは各自でご持参ください。
　

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・エアロビ＆バランスコーディネート

金曜：7・28
19：30～20：30
汐入小4階多目的室

◆エアロビとヨガマットを使用したバランスコーディネートを行います。
※動きやすい室内靴、フェイスタオル、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

　　
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10/28ビーチボール教室中止

10月28日(火)のビーチボール教室は学校施設の都合で中止となりました。ご了承ください。

10月フリーバトミントン日程変更

10月のフリバドミントン教室の日程を変更いたします。

変更前：11・18

変更後：25

2025年10月の活動予定

南千住スポーツクラブ事務局からのお願い

≪施設利用について≫　
・東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
（汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です）
・汐入小の駐輪スペースは「駐輪場」看板より校庭側に止めてください。
・校門は出入りが終わったらすぐに閉めてください。
・学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

≪教室への参加について≫
・夜間のプログラムに小学生以下が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
・教室終了後は速やかに帰宅し、近隣の方に迷惑をかけることのないようご注意ください。
・教室参加の際はホームページで日程や会場の変更がないかをお確かめください。　

≪会員証について≫
・有効期限シール「2026.03」を受付にてお渡ししています。
・会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
・登録内容に変更があった場合は、速やかに変更届を提出してください。

≪感染症の予防対策≫
・手洗いや手指消毒にご協力ください。
・体調不良の場合は、教室への参加をお控えください。

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・空手（小学生～大人）

水曜：1・8・15・22
19：30 ～ 21：00
汐入小２階体育館
　

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・バレーボール（中学生～大人）

木曜：2・9・16・23・30
19:30 ～ 21：15

土曜：4・11・18・25
15：30 ～ 17：30

東小６階体育館
　

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・ジュニア・バレーボール（小学生）

土曜：11・18・25
14：00 ～ 15：30
東小６階体育館
　
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・卓球（小学生～大人）

土曜：4・11・18
15：30 ～ 17：30
東小６階体育館

※中学生が参加する場合は、部活動支援申込フォームより事前登録を行い、受付スタッフに保険料を渡してください。
　
　　　　　　　　
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・ミニバスケット（小学生）
　
月曜：6・20
18：30 ～ 20：30

木曜：2・9・16・23
18：30 ～ 20：30

金曜（東小）10・24
18：30 ～ 20：30
　　　
土曜：4・11・18（東小 18:30～20:30　アドバンスクラス）・25
15：30 ～ 18：30（チャレンジクラスは17:30まで）

汐入小２階体育館
　
　
※木曜日の練習はアドバンスクラスのみです。チャレンジクラスと入会間もない方は月曜日、金曜日、土曜日に参加してください。
　

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・バスケット（中学生～大人）

金曜：17
19：30 ～ 21：15
東小６階体育館

※中学生が参加する場合は、部活動支援申込フォームより事前登録を行い、受付スタッフに保険料を渡してください。
　

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・キンボール（小学生～大人）

水曜：8・15・22・29　
19:00 ～ 20:30
東小６階体育館

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・バドミントン（小3～大人）

火曜：7・14・21
19:30 ～ 21:00
汐入小２階体育館
　

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・フリー・バドミントン（中学生～大人）

土曜：11・18・25 　※日程を変更しました。
9:30 ～ 12:00
東小６階体育館

◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
　

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・ビーチボール（小学生～大人）

火曜：7・14・21・28　※28日は中止となりました。
19:30 ～ 21:00
東小６階体育館
　
　　
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・バトントワリング（年齢制限なし）

※入会・体験は「入門クラス」へご参加ください。
　

月曜：6・13・20・27
19：15 ～ 20：45
※13日→16：00 ～ 21：00
※27日→18：30 ～ 20：00　

日曜：5・19
12：30 ～ 14：00
　
【入門クラス】
月曜：
13日 16：00 ～ 17：30
27日 18：30 ～ 20：00

東小６階体育館

　
　
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・フロースタイルヨガ（年齢制限なし）

4(土) 8:15 ～ 9:15
14(火) 18:50 ～ 19:50

汐入小4階多目的室
　
※マットは各自でご持参ください。
　
　　
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・プラナヨーガ

月曜：6・20・27
木曜：16
19：00 ～ 20：00

南千住駅前ふれあい館

※マットは各自でご持参ください。
　

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・エアロビ＆バランスコーディネート

金曜：3・10・24
19：30～20：30
汐入小4階多目的室

◆エアロビとヨガマットを使用したバランスコーディネートを行います。
※動きやすい室内靴、フェイスタオル、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

　　
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10/18レスリング体験教室

2025年10月18日（土）13：30より汐入小学校体育館にて、パリオリンピック銀メダリスト高谷大地選手をお招きして、レスリング体験教室を開催します。

対象：荒川区在住・在学・在勤の小学1年生～3年生とその保護者

参加費：500円（スポクラ会員は400円）　

※運動ができる服装でご参加ください。

※大人のみでの参加も可能です。

詳細案内・申込みはこちらなら⇒ダウンロード - 20251018wrestling.pdf

　

8/14プラナヨーガ中止

8/14のプラナヨーガ教室はお盆期間の為、中止させていただきます。ご了承ください。

【緊急】8/2フロースタイルヨガ教室中止

本日（8/2）のフロースタイルヨガ教室は、都合により、急遽中止とさせていただきます。

大変申し訳ありません。

8/5バドミントンはラケット持参のこと

8/5のバドミントン教室は荒川スポーツセンターで開催します。
ラケットの貸出はありませんので、参加される方は必ず持参してください。

9/7ビーチボール大会

2025年9月7日（日）9時より、汐入東小学校にて「第12回 南千住スポーツクラブ杯 ビーチボール大会」を開催したします。

　
案内書はこちら⇒ダウンロード - 20250907beachball_annai.pdf

大会要項はこちら⇒ダウンロード - 20250907beachball_yoko.pdf

細部要項はこちら⇒ダウンロード - 20250907beachball_saibuyoko.pdf

申込書はこちら⇒ダウンロード - 20250907beachball_entry.pdf