2020年9月24日 (木)

雨天時のランニングアカデミー

雨天時は体育館での実施になります。上履きを持参のうえ、ご参加ください。

 

 

 

 

2020年9月20日 (日)

★コロナ感染症対策について★

<活動再開に向けたガイドライン、チェックリスト>
下記の資料をしっかりお読みいただき、感染防止策にご協力いただきますようにお願いします。

・学校施設利用時の感染防止策チェックリスト

ダウンロード - 40685_e5ada6e6a0a1e696bde8a8ade6849fe69f93e998b2e6ada2e7ad9620.6.pdf

・地域スポーツクラブ再開に向けた新型コロナウイルス感染拡大予防ガイドライン

ダウンロード - 41461_jsca_club_guideline20200525.pdf

・活動再開チェックリスト

ダウンロード - 41463_jsca_club_guideline_checklist_20200525_v2.pdf

 

<見学・体験・入会について>
・送迎する場合は玄関までとし、保護者の方は校舎内に立ち入らないでください。
・保護者の方の見学はできません。(受付当番など教室運営のお手伝いの方を除く)

 

<教室参加の条件>
・受付にて参加者名の確認、体温チェック、アルコール手指消毒を実施します。
・以下の項目に1つでも当てはまった場合は、教室には参加できませんのでご注意ください。
   ①体温が37.5℃以上のある方
   ②マスクを持参していない方
   ③会員証を忘れた方

 

 

 

 

 

 

 

2020年9月11日 (金)

ランニングアカデミー開催決定

ランニングアカデミーは予定通り9/18より開催します。申込み後にまだ会費を納入されていない方は9/15までにお振込ください。

 

 

2020年9月 9日 (水)

フリーバドミントン9/12→9/13

9/12(土)のフリーバドミントン教室は9/13(日)12:30~に変更いたします。

 

2020年9月 2日 (水)

バレーボール大会準優勝!

2020年8月30日(日)、荒川スポーツセンターで行われた「第36回荒川区6人制バレーボールオープン大会」にて、スポクラ会員チームが準優勝しました!!

大会結果と共に、バレーボール教室の指導者でもある大野さんから写真とコメントが届いていますのでご紹介いたします♪

 

<大会結果>

ダウンロード - e7acac36e59b9ee382aae383bce38395e3829ae383b3e5a4a7e4bc9ae7b590e69e9ce8a1a8.pdf

 

<出場メンバー>
※敬称略
大野 孝
林 雅浩
笠原 康弘
平山 幸一
土屋 好弘
山本 祐也
金子 晶
小澤 陽人
白石 尚己

 

<コメント>

「応援団の圭くん、のぶちゃん、ななちゃんにもメンタル面で貢献頂きました!

運も味方に付けてAブロックは20代から30代中心の若手バリバリのチーム。

スポクラのブロックは我がチームより年配が中心のチームでした。

スポクラは若手2人の活躍に年配者も引きずられて活躍する事が出来ました。

決勝戦は健闘虚しく若いチームに圧倒されて負けてしまいましたが納得のいく試合内容にみんな満足していました。」

 

<試合の様子>

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2020年9月 1日 (火)

9/10新体操、9/11エアロビ中止

9/10の新体操、9/11のエアロビクスは学校施設が利用できなくなったため、中止とさせていただきます。ご了承ください。

 

 

 

2020年8月28日 (金)

2020年9月の活動予定

≪注意事項≫ 
・夜間のプログラムに小学生以下が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
・学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
・会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。    
・教室参加の際はホームページで日程や会場の変更がないかお確かめください。
・東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です)  

≪プログラム≫
・プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒ダウンロード - 2020.09e69c88e58fb7.pdf
・最新情報はブログ記事でご確認ください。
 

【重要】新型コロナウイルス感染防止対策について

<会員証の有効期限シール>
会員証の有効期限を更新してください。各教室の受付にてシールを配布いたします。

<見学・体験・入会について>
・送迎する場合は玄関までとし、保護者の方は校舎内に立ち入らないでください。
・保護者やご家族の方の見学はできません。(受付当番など教室運営のお手伝いの方を除く)
・無料体験および新規入会は、当面の間(3ヶ月程度)見合わせます。

<活動再開にあたっての取り組みについて>
会員および保護者の皆様には下記の資料をしっかりお読みいただき、感染防止策にご協力いただきますようにお願いします。

・学校施設利用時の感染防止策チェックリスト
・地域スポーツクラブ再開に向けた新型コロナウイルス感染拡大予防ガイドライン
・活動再開チェックリスト

<教室参加の条件>

・以下の項目に1つでも当てはまった場合は、教室には参加できませんのでご注意ください。
①体温が37.5℃以上のある方
②マスクを持参していない方
③会員証を忘れた方

・受付にて参加者名の確認、体温チェック、アルコール手指消毒を実施します。

南千住スポーツクラブ事務局
 

 


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・空手(小学生~大人)

水曜:2・9・16・23・30
19:00 ~ 21:00 ※9月より開始時間が変わりました。 
汐入小2階体育館

土曜:5・12・26
18:00 ~ 20:00  
東小6階体育館 

----------------------------------

・バレーボール(中学生~大人)

木曜:3・10・17・24
19:30 ~ 21:30

土曜:5・12・26
15:30 ~ 17:30

東小6階体育館

----------------------------------

・ジュニア・バレーボール(小学生)

土曜:5・12・26
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館

----------------------------------

・卓球(小学生~大人)

土曜:5・12・26
15:30 ~ 17:30
東小6階体育館
        
----------------------------------

・ミニバスケット(小学生)

月曜:7・14・28
18:30 ~ 20:30

木曜:3・10・17・24
18:30 ~ 20:30
       
土曜:5・12・19・26
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)

汐入小2階体育館
 
----------------------------------

・バスケット(中学生~大人)

金曜:4・18
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館

※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。

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・キンボール(小学生~大人)

水曜:2・9・16
19:30 ~ 21:30(小学生は21:00まで) 
東小6階体育館
 
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・バドミントン(小学生~大人)

火曜:1・8・15・29
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館

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・フリー・バドミントン(中学生~大人)

土曜:12・26  
日曜:6
9:30 ~ 12:30

12日→13日12:30~に変更いたします。


東小6階体育館

◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。

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・ビーチボール(小学生~大人)

火曜:1・8・15・29
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館

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・バトントワリング(年齢制限なし)

木曜:10・17 
19:00 ~ 20:00(前半)小学生まで
20:00 ~ 21:00(後半)中学生・高校生
東小6階体育館

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・エアロビック

金曜:4・11・18・25 ※11日は中止となりました。
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室
 
【重要】
・会員以外のお子さんの同伴はご遠慮ください。
・感染防止対策を実施中のため、レッスン時間が前後することがあります。
・参加者の皆様も準備や後片付けにご協力をお願いします。


◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)

水曜:9・23・30
20:00 ~ 21:00
 
日曜:6・20
9:00 ~ 10:15
 
汐入小4階多目的室

【重要】
・感染防止策としてヨガマットの貸し出しを中止します。各自マット持参で参加をお願いします。
・マット用のウエットシートは各自持参し、ごみは持ち帰りをお願いしています。

◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。 

  
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・プラナヨーガ

月曜:7・14・28
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館

【重要】感染防止策としてヨガマットの貸し出しを中止します。各自マット持参で参加をお願いします。

◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・新体操(小学生)

木曜:3・10・17・24 ※10日は中止となりました。
17:00 ~ 20:00 ※8月より時間帯が変わりました。 
汐入小4階多目的室 
 
◆定員制

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2020年8月25日 (火)

ランニングアカデミー開校

//// トップアスリートが 私たちの街に! //// 

☆どんなスポーツも基本は、走ることからです。

☆走ることへの新たな発想が生まれます。

 

2020年度のランニングアカデミーを以下の日程で開校します。

9/18・9/25・10/2・10/16 (全4回)

 

詳細案内はこちら⇒ダウンロード - running2020.09.pdf

 

申込書はこちら⇒ダウンロード - running2020entry.pdf

 

※雨天時は体育館での実施になります。上履きのを持参のうえ、ご参加ください。

 

2020年8月 6日 (木)

8/8空手中止

8/8(土)の空手教室は都合により中止させていただきます。ご了承ください。

 

 

 

 

 

 

2020年7月21日 (火)

2020年8月の活動予定

会員の皆様へ

定期スポーツ教室の活動を8/8(土)より再開いたします。

新型コロナウイルス感染拡大予防のため、適切な対策を取りながらの活動となります。

皆様のご理解・ご協力をお願い致します。

南千住スポーツクラブ事務局

 

 

<活動再開に向けたガイドライン、チェックリスト>
下記の資料をしっかりお読みいただき、感染防止策にご協力いただきますようにお願いします。

・学校施設利用時の感染防止策チェックリスト

ダウンロード - 40685_e5ada6e6a0a1e696bde8a8ade6849fe69f93e998b2e6ada2e7ad9620.6.pdf

・地域スポーツクラブ再開に向けた新型コロナウイルス感染拡大予防ガイドライン

ダウンロード - 41461_jsca_club_guideline20200525.pdf

・活動再開チェックリスト

ダウンロード - 41463_jsca_club_guideline_checklist_20200525_v2.pdf

 

<見学・体験・入会について>
・送迎する場合は玄関までとし、保護者の方は校舎内に立ち入らないでください。
・保護者の方の見学はできません。(受付当番など教室運営のお手伝いの方を除く)
・無料体験および新規入会は、当面の間(3ヶ月程度)見合わせます。

 

<教室参加の条件>
・受付にて参加者名の確認、体温チェック、アルコール手指消毒を実施します。
・以下の項目に1つでも当てはまった場合は、教室には参加できませんのでご注意ください。
   ①体温が37.5℃以上のある方
   ②マスクを持参していない方
   ③会員証を忘れた方

 

 

≪プログラム≫
・プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒ダウンロード - 2020.08e69c88e58fb7.pdf
・最新情報はブログ記事でご確認ください。

≪会員証の有効期限シール≫
会員証の有効期限を更新してください。各教室の受付にてシールを配布いたします。

≪その他≫ 
・夜間のプログラムに小学生以下が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
・東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です)  
 

 


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・空手(小学生~大人)

水曜:19・26
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館

土曜:8・22・29   ※8日は中止となりました。
18:00 ~ 20:00  
東小6階体育館 

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・バレーボール(中学生~大人)

木曜:20・27
19:30 ~ 21:30

土曜:8・22・29
15:30 ~ 17:30

東小6階体育館

----------------------------------

・ジュニア・バレーボール(小学生)

土曜:8・22・29
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館

----------------------------------

・卓球(小学生~大人)

土曜:8・22・29
15:30 ~ 17:30
東小6階体育館
        
----------------------------------

・ミニバスケット(小学生)

月曜:17・24・31
18:30 ~ 20:30

木曜:20・27
18:30 ~ 20:30
       
土曜:8・22・29
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)

汐入小2階体育館
 
----------------------------------

・バスケット(中学生~大人)

金曜:21
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館

※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。

----------------------------------

・キンボール(小学生~大人)

水曜:19・26
19:30 ~ 21:30(小学生は21:00まで) 
東小6階体育館
 
----------------------------------

・バドミントン(小学生~大人)

火曜:18・25
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館

----------------------------------

・フリー・バドミントン(中学生~大人)

土曜:8・22・29
9:30 ~ 12:30 
東小6階体育館

◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。

----------------------------------

・ビーチボール(小学生~大人)

火曜:18・25
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館

----------------------------------

・バトントワリング(年齢制限なし)

木曜:20・27 
19:00 ~ 20:00(前半)小学生まで
20:00 ~ 21:00(後半)中学生・高校生
東小6階体育館

----------------------------------

・エアロビック

金曜:21・28
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室

◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

----------------------------------

・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)

水曜:12・26
20:00 ~ 21:00
 
土曜:8・29
9:00 ~ 10:15
 
汐入小4階多目的室

【重要】感染防止策としてヨガマットの貸し出しを中止します。各自マット持参で参加をお願いします。

◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。 

  
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・プラナヨーガ

月曜:17・24
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館

【重要】感染防止策としてヨガマットの貸し出しを中止します。各自マット持参で参加をお願いします。

◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・新体操(小学生)

木曜:20・27
17:00 ~ 20:00 ※8月より時間帯が変わりました。 
汐入小4階多目的室 
 
◆定員制

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