お知らせ

2019年3月17日 (日)

ミニバスケット教室 3月からの予定

詳細はサークルスクエアを参照してください

①ふれあい館練習 すべて汐入ふれあい館

※入会前の教室体験はできません

・3月21日(木祝)  12:30~14:30 低学年クラス、14:30~16:30 男子高学年クラス、16:30~18:30 女子高学年クラス


・3月25日(月) 18:45~21:00 低学年クラス 


・3月31日(日) 9:00~11:00 低学年クラス、11:00~13:00 女子高学年クラス、13:00~15:00 男子高学年クラス

2019年3月11日 (月)

3/15プラナヨーガ教室中止

追加開催をご案内した3/15(金)のプラナヨーガ教室は会場が確保できなくなった為、中止とさせていただきます。大変申し訳ありません。

 
 
 
 
 
 
 

2019年3月 3日 (日)

【重要】更新手続きは終了しました

2019年度の更新手続きは、受付を終了致しました。

3/2時点で更新・休会・退会の手続きがお済みでない場合は、4月からの教室活動にご参加いただけません。
4月以降に教室へお越しになる際は、再度、新規入会の手続きが必要となりますので、ご承知おきください。

※2019年度より新規入会時のクラブ費および納入方法が変わります。詳細は、「2019年度版の入会案内書」をご覧ください。

2019年2月25日 (月)

3/5ビーチ、3/7ミニバス中止

汐入小体育館が使用できなくなったため、3/5のビーチボール教室と3/7のミニバス教室は中止とさせていただきます。ご了承ください。

2019年1月20日 (日)

2/3 ヨガワークショップ開催

フロースタイルヨガ教室のワークショップを開催いたします!

 

●テーマ

基本ポーズと身体の使い方

 

●概要

太陽礼拝をメインに、ヨガの基本ポーズを講師が皆さんのポーズをアジャスト(修正)しながら身体の使い方を学んでいきます。自分の身体の癖や特徴を知りながら、ヨガを深めていきましょう。

太陽礼拝に関してはテキストを配布予定です。座学あり。

(以前太陽礼拝ワークショップに参加いただいた方は内容が重複します)

 

●学ぶポーズ例 

ヴィラバドラアーサナ1.

ヴィラバドラアーサ2.

ヴィラバドラアーサ3 

ヨガの基本ポーズ

 

●日時・場所

2019年23日(日) 9:3012:00  汐入小学校4階多目的室

 

●会費

会員 1,000円、非会員 1,500

 

●講師 2

ヨウコ(南千住スポーツクラブ)

HIRO(全米ヨガアライアンス200時間取得、ヨガホイール指導者)

 

●持ち物

筆記用具、飲み物

※動きやすい格好でお越しください。

※寒くないようにブランケットか、大きめのコートなど。

 

●申し込み

 
フロースタイルヨガ教室受付の長谷川または下記メールアドレスに氏名と会員番号を明記のうえ、お申込みください。
 
メール送信先 : yamepichan@gmail.com
 
 
※定員 16名(先着順)
 
※申し込み期限 1/31(木)
 
 
 
 

2019年1月14日 (月)

1/22バドミントン教室中止

1/22(火)のバドミントン教室は都合により中止とさせていただきます。ご了承ください。

2019年1月 8日 (火)

駅伝スタート時間訂正(1/20)

1/20開催の「第8階スポクラ EKIDEN in しおいり」に参加される皆様へ

 

送付済みの「健康記録カード」の一般女子と一般のスタート時間に誤記がありました。

一般女子は1030:20にスタートになります。

一般は1140より7組づつ10秒間隔のスタートです。

どちらも集合時間に間違えはありません。予定通りに集合をお願い致します。

 

 

チャレンジフットサル生徒募集

チャレンジフットサルの生徒を募集いたします。
 
実施日:1/21・1/28・2/42/18
 
フットサルの技術はもちろんのこと、仲間(チームメイト)の大切さ、礼儀、感謝、
 
気持ちの部分まで成長できるように指導します。
 
出来た喜び達成感をたくさん味わえます。
 
参加登録申請書はこちら⇒「challenge-foot-entry18.pdf」をダウンロード

【重要】2019年度の更新手続き

南千住スポーツクラブ会員の皆様へ
  

明けましておめでとうございます。
  
本年もよろしくお願い致します。
  
  
2019年度の更新手続きに関するご案内を1/4(金)に発送致しましたが、
  
皆様のお手元に届いておりますでしょうか?
  
  
引越しによる住所変更をまだ届け出されていない方や
  
12月以降に新規入会した方などご案内がお手元にない方は、
  
各教室の受付にて書類をお受け取りください。
  
 
☆送付したご案内の内容はこちら⇒「2019kousin.pdf」をダウンロード
  
   
【注意事項】
  
手続き期限は、1/25までです。
 
期限を過ぎますと4月の教室には参加できませんのでご注意ください。
  
また、退会を希望される方も退会届の提出が必要になります。
  
ご協力をお願い申し上げます。
  
  
スポクラ事務局

2018年12月25日 (火)

1/15ビーチボール教室中止

1/15(火)のビーチボール教室は指導者都合により中止させていただきます。ご了承ください。

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