2020年度の定期総会について

会員の皆様へ

日頃からクラブ運営にご協力いただき有難うございます。

例年この時期に開催している定期総会ですが、新型コロナウイルス感染防止の観点から、今年度は書面表決での実施とさせていただきます。

つきましては、案内および書面表決書を会員の皆様のご自宅へ郵送させていただきます。（6/15発送予定）

総会議案書は下記をダウンロードのうえご確認いただき、書面表決書を6月22日（月） までに城北信金にある回収ボックスにご投函ください。

また、郵送される場合は封筒に記載された『汐入小学校内 南千住スポーツクラブ』宛にお送りください。

ご提出いただいた書面表決書のうち、賛成が過半数を超えた場合に議事の可決となります。ご協力の程、よろしくお願い致します。

南千住スポーツクラブ会長　高田忠則

★定期総会資料一式★

１．『定期総会の開催（書面表決）のお知らせ』【郵送】・・・ダウンロード - 2020soukaiannai.pdf

２．『書面表決書』【郵送】
※家族会員がいる世帯にのみ配布（会員お一人につき１枚、ご提出ください）・・・ダウンロード - 2020soukaihyoketsu.pdf

３．『定期総会議案書』【ダウンロードのうえ、ご確認ください】・・・ダウンロード - 2020e5b9b4soukaigiansyo.pdf

ブルーインパルス

荒川区上空を飛んでいたブルーインパルスの飛行映像をスポクラ事務局のスタッフが撮ってくれました。
見逃してしまったという方は下記の動画をご覧ください。
会員の皆様に限定公開いたします。

映像①　https://youtu.be/Veg3WxJknbc

映像②　https://youtu.be/CYYsxh4j6uQ

スポクラ事務局

自宅でできるエクササイズ

スポクラ会員の皆様へ

緊急事態宣言が解除された東京ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。

荒川区の学校施設利用は禁止の状態が今もなお続いているため、スポクラの活動もまだ再開の目途が立っておりません。

皆様の健康維持に少しでもお役に立てればと思い、高田会長のお知り合いのトレーナーさんにお願いして、

エクササイズ動画をお借りすることができました。

企業向けの「運動不足解消のためのオンライントレーニング」の映像ですが、ご自宅でのトレーニングにご利用ください。

大人向けの内容ですが、部活を行っている子ども向けにトレーニングの解説がテロップが入っています。

＜利用上のご注意＞
※限定公開の映像となっていますので、SNS等での拡散はご遠慮くださいませ。

①【限定公開】自宅でできるエクササイズ

https://www.youtube.com/watch?v=svx_oZ6vLcc&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2WcTItqvhHqaK_bcHsPYd0u5OM5ngMnKqQhMptLDd3pFV1ZjlYB5RVSjk

②【限定公開】自宅でできるエクササイズ2(上半身&心肺系エクササイズ)

https://www.youtube.com/watch?v=7v5PWMjsZSg&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2oCsA-enxMchtj7sJOmPZEnzDPCezAmPCO1EafUfvfSbZFtrdLoIhvfes

③【限定公開】自宅でできるエクササイズ3(上半身&心肺系エクササイズ)

https://www.youtube.com/watch?v=scVrGlGhurw&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0V0WEVUpByfhUD0q1TsSAHF9hRT7INo30m-GQEhYwBNeN3yNOFRSFE7UM

④【限定公開】自宅でできるエクササイズ4(肩こり改善&心肺系エクササイズ)

https://www.youtube.com/watch?v=D4FNh4JicIg&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0qjtuItlQ74dj04LlbPxDmfATUg85HPu620NcuFD9ZN9jVIDrgBfkUxdI　

⑤【限定公開】自宅でできるエクササイズ5(サマーボディ&サーキット)　

https://www.youtube.com/watch?v=re1h45vHA94&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1h_cGlc8B-8nMAl9LXgvfRHWVxQwUMrE_MmNjkOmiz56xhsWsNclBK57Q

 

【重要】5月以降の活動について

スポクラ会員の皆様へ

4/30現在、区の施設利用再開の目途が立っておりません。

当面の間、スポクラの教室活動を休止させていただきます。

活動再開が決まり次第、お知らせ致します。

スポクラ事務局一同

【重要】4月の教室活動について

スポクラ会員の皆様へ

新型コロナウィルス感染拡大により、区の施設が4月末まで利用できなくなりました。

スポクラ教室活動も4月末まで休止とさせていただきます。5月以降の日程につきましては決まり次第お知らせ致します。

会員の皆様も健康には十分ご注意いただき、活動再開までしばらくお待ちください。

スポクラ事務局一同

【重要】3月の教室活動について

新型コロナウィルスの感染防止対策として、3月に学校施設で予定している全ての教室活動を中止いたします。ご了承ください。

4月以降の活動予定は、決まり次第、お知らせいたします。

2/29空手教室中止

2/29の空手教室は、新型コロナウィルス感染予防のため、中止させていただきます。ご了承ください。

3月以降の予定については、あらためてお知らせいたします。

2/29卓球教室中止

2/29の卓球教室は新型コロナウィルス感染予防のため、中止させていただきます。ご了承ください。

3月以降の予定については、決まり次第お知らせします。

3/7テーピング講習会延期

3月7日に予定していたテーピング講習会は、新型インフルエンザの流行により延期とします。ご了承ください。

あらたに開催が決まりしだい掲載します。

3/14卓球教室中止

3/14(土)の卓球教室は学校行事準備のため、中止させていただきます。ご了承ください。