活動予定

2018年10月25日 (木)

2018年11月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
 
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
 
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
 
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。
 
※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)
 
 
≪お知らせ≫
 
※11/14~11/26は、汐入小学校の体育館および多目的室が展覧会のため利用できません。
※11/8~11/18は、汐入東小体育館が展覧会のために利用できません。
  
 
※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒「2018.11月号.pdf」をダウンロード
 
 
 
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・空手(小学生~大人)
 
水曜:7・28
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
土曜:3・24
18:00 ~ 20:00
 
東小6階体育館
    
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・バレーボール(中学生~大人)
 
木曜:1・22・29
19:30 ~ 21:30
 
土曜:24
15:30 ~ 17:30
 
東小6階体育館
 
※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
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・ジュニア・バレーボール(小学生)
 
土曜:24
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・卓球(小学生~大人)
    
土曜:3・24
15:30 ~ 17:30 
東小6階体育館
 
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・ミニバスケット(小学生)
 
月曜:5・12
18:30 ~ 20:30
 
木曜:1・8・29
18:30 ~ 20:30
 
土曜:3・10
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)
 
汐入小2階体育館
 
※体験は土曜日のみとさせていただきます。
 
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・バスケット(中学生~大人)
 
金曜:2
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
 
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・キンボール(小学生~大人)
 
水曜:7・21・28
19:30 ~ 21:30(小学生は21:00まで)) 
東小6階体育館
 
※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
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・バドミントン(小学生~大人)
 
火曜:6・20・27
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館
 
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・フリー・バドミントン(中学生~大人)
 
土曜:3・24
9:30 ~ 12:00 
東小6階体育館
 
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
 
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・ビーチボール(小学生~大人)
 
火曜:6・13・27
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
----------------------------------
 
・バトントワリング(年齢制限なし)
 
火曜:6・13
18:30 ~ 19:30
東小8階屋上
 
<お知らせ>
体験・新規入会受付を休止しています。
     
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・エアロビック
 
金曜:2・9・30
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室 ※16日と23日は中止となりました。
 
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
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・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)
 
水曜:7・14・28
20:00 ~ 21:00
 
日曜:4・11
10:00 ~ 11:15
 
汐入小4階多目的室 ※4日と14日は英語ルームで行います。
 
◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
◆毎月のテーマに合わせたオリジナルブレンドアロマもご用意しています。
 
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・プラナヨーガ
 
月曜:5・12・19・26
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館
 
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。 
 
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・ミニテニス(年齢制限なし)
 
2018年4月より、しばらく活動を休止します。
 
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2018年8月25日 (土)

2018年9月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
 
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
 
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
 
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。
 
※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)
 
 
≪お知らせ≫
 
※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒「2018.09月号.pdf」をダウンロード
☆フロースタイルヨガの日程に誤りがありました。 19(水)→20(木)
 
 
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・空手(小学生~大人)
 
水曜:5・12・19・26
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
土曜:1・15・22・29
18:00 ~ 20:00 
東小6階体育館
   
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・バレーボール(中学生~大人)
 
木曜:6・13・20・27
19:30 ~ 21:30
 
土曜:1・8・15・29
15:30 ~ 17:30
 
東小6階体育館
 
※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
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・ジュニア・バレーボール(小学生)
 
土曜:1・8・15・29
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館
 
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・卓球(小学生~大人)
土曜:1・15
15:30 ~ 17:30 
東小6階体育館
 
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・ミニバスケット(小学生)
 
月曜:3・10
18:30 ~ 20:30
 
木曜:6・13・20・27
18:30 ~ 20:30
 
土曜:1・8・15・22・29
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)
 
汐入小2階体育館
 
※体験は土曜日のみとさせていただきます。
 
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・バスケット(中学生~大人)
 
金曜:7・14・21
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
 
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・キンボール(小学生~大人)
 
水曜:5・12・19・26
19:30 ~ 21:30(小学生は21:00まで)) 
東小6階体育館
 
※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
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・バドミントン(小学生~大人)
 
火曜:4・11・18・25
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館
 
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・フリー・バドミントン(中学生~大人)
 
土曜:1・15
9:30 ~ 12:00
東小6階体育館
 
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
 
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・ビーチボール(小学生~大人)
 
火曜:4・11・18・25
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
----------------------------------
 
・バトントワリング(年齢制限なし)
 
火曜:11・25
18:30 ~ 19:30
東小6階体育館
 
<お知らせ>
体験・新規入会受付を休止しています。
   
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・エアロビック
 
金曜:7・14・21・28
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室
 
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
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・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)
 
平日:12(水)・20(木)・27(木)
20:00 ~ 21:00
 
日曜:9・16
10:00 ~ 11:15
 
汐入小4階多目的室
 
◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
◆毎月のテーマに合わせたオリジナルブレンドアロマもご用意しています。
 
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・プラナヨーガ
 
3(月)・10(月)・21(金)・27(木)
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館
 
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。 
 
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・ミニテニス(年齢制限なし)
 
2018年4月より、しばらく活動を休止します。
 
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2018年6月24日 (日)

2018年7月&8月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
 
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
 
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
 
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。
    
※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)
 
 
≪お知らせ≫
 
※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒「2018.07&08月号.pdf」をダウンロード
 
※8/12~19はスポクラ事務局の夏期休暇とさせていただきます。
 
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・空手(小学生~大人)
 
水曜:7/4・11・18・25、8/1・8・22・29
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
土曜:7/7・14・21、8/4・25 ※7/28と8/11は中止となりました。
18:00 ~ 20:00 
東小6階体育館
     
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・バレーボール(中学生~大人)
 
木曜:7/5・12・19・26、8/2・9・23・30
19:30 ~ 21:30
 
土曜:7/7・14・21・28、8/4・11・25
15:30 ~ 17:30
 
東小6階体育館
 
※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
----------------------------------
 
・ジュニア・バレーボール(小学生)
 
土曜:7/7FC・14・21・28、8/4・11・25
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館
 
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・卓球(小学生~大人)
     
土曜:7/7・21・28、8/4・11・25
15:30 ~ 17:30 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・ミニバスケット(小学生)
 
月曜:7/2・9・23・30、8/6・20・27
18:30 ~ 20:30
 
木曜:7/5・12・19・26、8/2・9・23・30
18:30 ~ 20:30
 
土曜:7/7・14・21・28、8/4・11・25
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)
 
汐入小2階体育館
 
※体験は土曜日のみとさせていただきます。
 
----------------------------------
 
・バスケット(中学生~大人)
 
金曜:7/13・27、8/10・24
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
 
----------------------------------
 
・キンボール(小学生~大人)
 
水曜:7/4・11・18・25、8/1・8・22・29
19:30 ~ 21:30(小学生は21:00まで)) 
東小6階体育館
 
※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
----------------------------------
 
・バドミントン(小学生~大人)
 
火曜:7/3・10・17・31、8/7・21・28
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・フリー・バドミントン(中学生~大人)
 
土曜:7/14・28、8/4・11・25
9:30 ~ 12:00
東小6階体育館
 
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
 
----------------------------------
 
・ビーチボール(小学生~大人)
 
火曜:7/3・10・17・24・31、8/7・21・28
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
----------------------------------
 
・バトントワリング(年齢制限なし)
 
7/3 (火) 18:30 ~ 19:30
7/24(火) 18:30 ~ 19:30
8/1 (水) 19:00 ~ 20:00
8/21(火) 18:30 ~ 19:30
東小6階体育館
 
<お知らせ>
2018年7月より新規入会と体験の受付を休止いたします。ご了承ください。
----------------------------------
 
・エアロビック
 
金曜:7/6・13・20・27、8/3・10・24・31
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室
 
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
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・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)
 
水曜:7/11・18・25、8/1・22・29
20:00 ~ 21:00
 
土曜:7/14、8/25
10:00 ~ 11:15
 
汐入小4階多目的室
 
◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
    
◆毎月のテーマに合わせたオリジナルブレンドアロマもご用意しています。
 
----------------------------------
 
・プラナヨーガ
 
月曜:7/2・9・23・30、8/6・13・20・27 ※8/13が追加になりました。
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館
 
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。 
 
----------------------------------
・ミニテニス(年齢制限なし)
 
2018年4月より、しばらく活動を休止します。
 
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<文化活動教室>
 
・アロマテラピー
 
☆『夏のアウトドアに大活躍!虫よけスプレーづくり』ワークショップ
 
7/12(木) 19:30 ~ 20:30
 
東京フロンティアシティアーバンフォート(南千住8-6-3)
 
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2018年5月30日 (水)

6月のアロマワークショップ

6月のアロマワークショップの開催日程をお知らせいたします。

 
☆「父の日」特別ワークショップ <親子参加もOK!>
 
6/10(日) 11:00~/15:00~
 
 
☆「つやつや美髪オイルとリップクリーム」ワークショップ
   
①6/8(金)   19:30~
②6/22(金) 14:30~/19:30~
 


※各回とも定員は先着5名様。

お申込みは、fikaaroma@gmail.com または https://fikarom.com のご予約フォームまで。
 
 
詳細案内はこちら↓↓↓↓↓↓
 
News2018061 News2018062

2018年5月24日 (木)

2018年6月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
 
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
 
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
 
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。
 
※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)
 
 
≪お知らせ≫
 
※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒「2018.06月号.pdf」をダウンロード
 
※会員証に新しい有効期限シールを貼りますので、各教室の受付に提出してください。
 
----------------------------------
 
・空手(小学生~大人)
 
水曜:6・13・20・27
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
土曜:2・9・16・23
18:00 ~ 20:00 
東小6階体育館
       
----------------------------------
 
・バレーボール(中学生~大人)
 
木曜:7・14・28
19:30 ~ 21:30
 
土曜:2・9・16・23
15:30 ~ 17:30
 
東小6階体育館
 
※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
----------------------------------
 
・ジュニア・バレーボール(小学生)
 
土曜:2・9・16FC・23
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・卓球(小学生~大人)
       
土曜:2・9・16・23
15:30 ~ 17:30 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・ミニバスケット(小学生)
 
月曜:4・11・18・25
18:30 ~ 20:30
 
木曜:7・14・28
18:30 ~ 20:30
         
土曜:2・9・16・23
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)
 
汐入小2階体育館
 
※体験は土曜日のみとさせていただきます。
 
----------------------------------
 
・バスケット(中学生~大人)
 
金曜:1・15・29
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
 
----------------------------------
 
・キンボール(小学生~大人)
 
水曜:6・13・20・27
19:30 ~ 21:30(小学生は21:00まで)) 
東小6階体育館
 
※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
----------------------------------
 
・バドミントン(小学生~大人)
 
火曜:5・12・19・26
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・フリー・バドミントン(中学生~大人)
 
土曜:9・23・30
9:30 ~ 12:00
東小6階体育館
 
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
 
----------------------------------
 
・ビーチボール(小学生~大人)
 
火曜:5・12・19・26
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
----------------------------------
 
・バトントワリング(年齢制限なし)
 
火曜:12・26
18:30 ~ 21:00
東小6階体育館
 
<お知らせ>
2018年4月より新規入会受付を再開いたします。
       
----------------------------------
 
・エアロビック
 
金曜:1・8・15・22・29
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室
 
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
----------------------------------
 
・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)
 
水曜:6・20・27
20:00 ~ 21:00
 
日曜:3 (※施設の都合により中止となりました。)
10:00 ~ 11:15
 
汐入小4階多目的室
 
◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
◆6月のテーマは、「心身のむくみをデトックス!!」
毎月テーマに合わせて、専任ブレンドデザイナーがアロマをブレンド♪
(グレープフルーツ/ティートゥリー/ジュニパー)
 
    
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 
 
17(日)10時~12時「太陽礼拝ワークショップ」開催
 
太陽礼拝の1つ1つのポーズのとり方・効果について座学と実技で学びます。
資料を配るので、筆記用具持参のこと。
※予約制、定員10名、参加費500円。
参加ご希望の方は、事務局の長谷川までお知らせください。メールの場合は、yamepichan@gmail.com へお願いします。
 
★6/9 残席数:1★
 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
 
----------------------------------
 
・プラナヨーガ
 
月曜:4・18・25
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館
 
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。 
 
----------------------------------
      
・ミニテニス(年齢制限なし) 2018年4月より、しばらく活動を休止します。
 
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<文化活動教室>
 
・アロマテラピー
 
☆「父の日」特別ワークショップ <親子参加もOK!>
6/10(日) 11:00~/15:00~
 
☆「つやつや美髪オイルとリップクリーム」ワークショップ
①6/8(金)   19:30~
②6/22(金) 14:30~/19:30~
 
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2018年4月20日 (金)

2018年5月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
 
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
 
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
 
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。
    
※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)
 
 
≪お知らせ≫
 
※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒「2018.05月号.pdf」をダウンロード
 
※会員証に新しい有効期限シールを貼りますので、各教室の受付に提出してください。
 
----------------------------------
 
・空手(小学生~大人)
 
水曜:9・16・23・30
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
土曜:12・19・26
18:00 ~ 20:00 
東小6階体育館(※12日のみ汐入小2階体育館)
    
 
----------------------------------
 
・バレーボール(中学生~大人)
 
木曜:10・17・24・31
19:30 ~ 21:30
 
土曜:12・19・26
15:30 ~ 17:30
 
東小6階体育館
 
※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
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・ジュニア・バレーボール(小学生)
 
土曜:12・19・26
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館
 
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・卓球(小学生~大人)
      
土曜:12・19・26
15:30 ~ 17:30 
東小6階体育館
 
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・ミニバスケット(小学生)
 
月曜:7・14・21・28
18:30 ~ 20:30
 
木曜:10・17・24・31
18:30 ~ 20:30
   
土曜:12・19・26
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)
 
汐入小2階体育館
 
※体験は土曜日のみとさせていただきます。
 
----------------------------------
 
・バスケット(中学生~大人)
 
金曜:18・25
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
 
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・キンボール(小学生~大人)
 
水曜:9・16・23・30
19:30 ~ 21:30(小学生は21:00まで)) 
東小6階体育館
 
※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
----------------------------------
 
・バドミントン(小学生~大人)
 
火曜:8・15・22・29
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・フリー・バドミントン(中学生~大人)
 
土曜:19・26
9:30 ~ 12:00
東小6階体育館
 
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
 
----------------------------------
 
・ビーチボール(小学生~大人)
 
火曜:1・8・15・29
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
----------------------------------
 
・バトントワリング(年齢制限なし)
 
火曜:8・22
18:30 ~ 21:00
東小6階体育館(※22日は汐入小2階体育館)
 
<お知らせ>
2018年4月より新規入会受付を再開いたします。
    
----------------------------------
 
・エアロビック
 
金曜:11・18・25
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室
 
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
----------------------------------
 
・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)
 
水曜:9・16・23・30
20:00 ~ 21:00
 
日曜:13(汐入小4階英語ルーム) ※6日はパークヨガイベントを開催します。
10:00 ~ 11:15
      
汐入小4階多目的室
 
◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
----------------------------------
 
・プラナヨーガ
 
月曜:7・14・21・28
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館
 
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。 
 
----------------------------------
   
・ミニテニス(年齢制限なし)
 
2018年4月より、しばらく活動を休止します。
 
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2018年3月13日 (火)

2018年4月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
 
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
 
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
 
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。
 
※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)
 
 
≪お知らせ≫
 
※会員証に新しい有効期限シールを貼りますので、各教室の受付に提出してください。
 
日程表の印刷はこちら⇒「2018.04月号.pdf」をダウンロード
 
----------------------------------
 
・空手(小学生~大人)
 
水曜:18 ※25日は中止となりました。
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
土曜:14・21・28
18:00 ~ 20:00 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・バレーボール(中学生~大人)
 
木曜:12・19・26
19:30 ~ 21:30
 
土曜:7・14・28
15:30 ~ 17:30
 
東小6階体育館
 
※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
----------------------------------
 
・ジュニア・バレーボール(小学生)
 
土曜:7・14・28
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・卓球(小学生~大人)
 
土曜:7・14・28 ※21日は実業団による卓球教室を開催する予定です。
15:30 ~ 17:30 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・ミニバスケット(小学生)
 
月曜:9・16・23
18:30 ~ 20:30
 
木曜:12・19・26
18:30 ~ 20:30
  
土曜:7・14・21・28
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)
 
汐入小2階体育館
 
※体験は土曜日のみとさせていただきます。
 
----------------------------------
 
・バスケット(中学生~大人)
 
金曜:20・27
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
 
----------------------------------
 
・キンボール(小学生~大人)
 
水曜:11・18・25
19:30 ~ 21:30(小学生は21:00まで)) 
東小6階体育館
 
※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
----------------------------------
 
・バドミントン(小学生~大人)
 
火曜:10・17・24
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館
 
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・フリー・バドミントン(中学生~大人)
 
土曜:14・28
9:30 ~ 12:00
日曜:8
12:30 ~ 15:00
東小6階体育館
 
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
 
----------------------------------
 
・ビーチボール(小学生~大人)
 
火曜:10・17・24
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
----------------------------------
 
・バトントワリング(年齢制限なし)
 
火曜:17・24
18:30 ~ 21:00
東小6階体育館
 
<お知らせ>
2018年4月より新規入会受付を再開いたします。
  
----------------------------------
 
・エアロビック
 
金曜:13・20・27
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室
 
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
----------------------------------
 
・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)
 
水曜:11・18・25
20:00 ~ 21:00
 
日曜:8・22
10:00 ~ 11:15
   
汐入小4階多目的室 ※22日のみ英語ルームで行います。
 
◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
----------------------------------
 
・プラナヨーガ
 
月曜:2・9・16・23
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館
 
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。 
 
----------------------------------
   
・ミニテニス(年齢制限なし)
 
2018年4月より、しばらく活動を休止します。
 
----------------------------------
 
 

2018年1月24日 (水)

2018年2月&3月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
 
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
 
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
 
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。
   
※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)
 
 
≪お知らせ≫
 
※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒「2018.02&03月号.pdf」をダウンロード
 
※3/20~4/6は年度更新作業のため事務手続きをお休みさせていただきます。
 
----------------------------------
 
・空手(小学生~大人)
 
水曜:2/7・14・21・28、3/7
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
土曜:2/3・10・24、3/3・10 *2/17は中止となりました。
18:00 ~ 20:00 
東小6階体育館
   
----------------------------------
 
・バレーボール(中学生~大人)
 
木曜:2/1・8・15・22、3/1・8
19:30 ~ 21:30
 
土曜:2/3・10・17・24、3/3・10
15:30 ~ 17:30
 
東小6階体育館
 
※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
----------------------------------
 
・ジュニア・バレーボール(小学生)
 
土曜:2/3・10・17・24、3/3・10
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・卓球(小学生~大人)
土曜:2/3・10・17、3/3・10 ※2/24は中止となりました。
15:30 ~ 17:30 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・ミニバスケット(小学生)
 
月曜:2/5・19・26、3/5
18:30 ~ 20:30
 
木曜:2/1・8・15・22、3/1・8
18:30 ~ 20:30
土曜:2/3・10・17・24、3/3・10
      
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)
 
汐入小2階体育館
 
----------------------------------
 
・バスケット(中学生~大人)
 
金曜:2/2・9・16・23、3/2・9
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
 
----------------------------------
 
・キンボール(小学生~大人)
 
水曜:2/7・14・21・28、3/7
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
----------------------------------
 
・バドミントン(小学生~大人)
 
火曜:2/6・13・20・27、3/6
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・フリー・バドミントン(中学生~大人)
 
土曜:2/3・10・24、3/10
9:30 ~ 12:00
東小6階体育館
 
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
 
----------------------------------
 
・ミニテニス(年齢制限なし)
 
水曜:2/7・21、3/7
19:30 ~ 20:45 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・ビーチボール(小学生~大人)
 
火曜:2/13・20・27、3/6
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
----------------------------------
 
・バトントワリング(年齢制限なし)
 
火曜:2/6・20、3/6・20
18:30 ~ 19:30
東小6階体育館
 
<お知らせ>
5月より新規入会受付を一旦中止させていただきます。
参加者の増加により、会場や指導の安全性を確保することが難しくなりました。
ご理解くださいますようお願い申し上げます。
 
----------------------------------
 
・エアロビック
 
金曜:2/16,23、3/9,16
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室
 
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
----------------------------------
 
・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)
 
水曜:2/7・14・21・28、3/7・14
20:00 ~ 21:00
 
土曜:2/24、3/10・17
10:00 ~ 11:15
汐入小4階多目的室
 
◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
----------------------------------
 
・プラナヨーガ
 
月曜:2/5・19・26、3/5・19・26 ※3/13(火)に追加開催致します。
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館
 
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。 
 
----------------------------------
 
・ベビーミュージック
 
※平成27年4月より活動を休止します。
----------------------------------
 
・スポーツ吹矢(年齢制限なし)
 
※平成29年4月より活動を休止します。
 
----------------------------------
 
・ボッチャ(年齢制限なし)
 
※平成29年4月より活動を休止します。
 
----------------------------------

2017年12月 5日 (火)

2017年12月&2018年1月の活動予定

≪注意事項≫

※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。

※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。

※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。

(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)

≪お知らせ≫

※12/25~1/8はスポクラ事務局の年末年始休暇とさせていただきます。

※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒「2017.12&2018.01月号.pdf」をダウンロード

----------------------------------

・空手(小学生~大人)

水曜:12/6・13、1/17・24・31

19:30 ~ 21:00 

汐入小2階体育館
 

土曜:12/9、1/13・20・27

18:00 ~ 20:00 

東小6階体育館

----------------------------------

・バレーボール(中学生~大人)

木曜:12/7・14・21、1/11・18・25

19:30 ~ 21:30

土曜:12/9・16、1/13・20・27

15:30 ~ 17:30

東小6階体育館

※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。

----------------------------------

・ジュニア・バレーボール(小学生)

土曜:12/9・16、1/13・20・27

14:00 ~ 15:30

東小6階体育館

----------------------------------

・卓球(小学生~大人)

土曜:12/9・16、1/13・20・27

15:30 ~ 17:30 

東小6階体育館

----------------------------------

・ミニバスケット(小学生)

月曜:12/4・11・18、1/15・22・29   

18:30 ~ 20:30
 
 
木曜:12/7・14・21、1/11・18・25

18:30 ~ 20:30
 

土曜:12/2・9・16・23、1/13・20・27

15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)

 

汐入小2階体育館

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・バスケット(中学生~大人)

金曜:12/8、1/12・19・26   *12/15、22は中止となりました。

19:30 ~ 21:30 

東小6階体育館

※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。

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・キンボール(小学生~大人)

水曜:12/6・13・20、1/10・17・24・31

19:30 ~ 21:30 

東小6階体育館

※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。

----------------------------------

・バドミントン(小学生~大人)

火曜:12/5・12・19、1/9・16・23・30

19:30 ~ 21:00 

東小6階体育館

---------------------------------

・フリー・バドミントン(中学生~大人)

日曜:12/3、1/14

12:30 ~ 15:30

土曜:12/16、1/20・27

9:30 ~ 12:00

東小6階体育館

◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。

会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。

----------------------------------

・ミニテニス(年齢制限なし)※12月より活動を再開いたします。

水曜:12/6・20、1/10・24

19:30 ~ 20:45 

東小6階体育館

----------------------------------

・ビーチボール(小学生~大人)

火曜:12/5・19、1/9・23・30  ※1/16は中止となりました。

19:30 ~ 21:00 

汐入小2階体育館

----------------------------------

・バトントワリング(年齢制限なし)

火曜:12/5、1/9・30

19:00 ~ 20:00

東小8階屋上

<お知らせ>

5月より新規入会受付を一旦中止させていただきます。

参加者の増加により、会場や指導の安全性を確保することが難しくなりました。

ご理解くださいますようお願い申し上げます。

----------------------------------

・エアロビック

金曜:12/8、1/19・26 ※1月の日程を追加しました。

19:45 ~ 20:45 

汐入小4階多目的室

◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

----------------------------------

・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)

*12/7 (木)は中止となりました。

12/15(金)  20:00 ~ 21:00

12/16(土) 10:00 ~ 11:15

12/19(火) 20:00 ~ 21:00

12/23(土) 10:00 ~ 11:15

1/11(木) 20:00 ~ 21:00

1/18(木) 20:00 ~ 21:00

1/25(木) 20:00 ~ 21:00

1/28(日) 10:00 ~ 11:15

汐入小4階多目的室

◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。

持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。

----------------------------------

・プラナヨーガ

12/4・11・18・25、1/15・22・30   *1/30(火)を追加しました。

19:00 ~ 20:00 

南千住駅前ふれあい館

◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。

持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。 

----------------------------------

・ベビーミュージック

※平成27年4月より活動を休止します。

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・スポーツ吹矢(年齢制限なし)

※平成29年4月より活動を休止します。

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・ボッチャ(年齢制限なし)

※平成29年4月より活動を休止します。

----------------------------------

 

 

 

2017年9月25日 (月)

2017年10月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
 
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
 
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
 
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。
 
※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)
 
 
≪お知らせ≫
 
※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒「2017.10月号.pdf」をダウンロード
----------------------------------
 
・空手(小学生~大人)
 
水曜:10/4・11・18・25
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
土曜:10/7・14・21・28
18:00 ~ 20:00 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・バレーボール(中学生~大人)
 
木曜:10/5・12・19・26
19:30 ~ 21:30
 
土曜:10/7・14・21・28
15:30 ~ 17:30
 
東小6階体育館
 
※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
----------------------------------
 
・ジュニア・バレーボール(小学生)
 
土曜:10/7・14・21FC・28
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・卓球(小学生~大人)
 
土曜:10/7・14・21・28
15:30 ~ 17:30
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・ミニバスケット(小学生)
 
月曜:10/2・16・23・30
18:30 ~ 20:30
 
木曜:10/5・12・19・26
18:30 ~ 20:30
 
土曜:10/14・28
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)
 
汐入小2階体育館
 
----------------------------------
 
・バスケット(中学生~大人)
 
金曜:10/13・27
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
 
----------------------------------
 
・キンボール(小学生~大人)
 
水曜:10/4・11・18・25
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
 
----------------------------------
 
・バドミントン(小学生~大人)
 
火曜:10/3・17・24・31
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館
 
----------------------------------
 
・フリー・バドミントン(中学生~大人)
 
土曜:10/7・21・28
9:30 ~ 12:00
 
日曜:10/15
12:30 ~ 15:30
 
東小6階体育館
 
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
 
----------------------------------
 
・ミニテニス(年齢制限なし)
 
月曜:10/2・16
19:30 ~ 20:45 
東小6階体育館
 
※ミニテニス教室は11月から活動を休止させていただきます。ご了承ください。
 
----------------------------------
 
・ビーチボール(小学生~大人)
 
火曜:10/3・10・17・24・31
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
----------------------------------
 
・バトントワリング(年齢制限なし)
 
火曜:10/10・24
19:00 ~ 20:00
東小6階体育館
 
<お知らせ>
5月より新規入会受付を一旦中止させていただきます。
参加者の増加により、会場や指導の安全性を確保することが難しくなりました。
ご理解くださいますようお願い申し上げます。
 
----------------------------------
 
・エアロビック
 
金曜:10/13・27
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室
 
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
----------------------------------
 
・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)
 
10/9 (月祝)  10:00 ~ 11:15
10/19(木)   20:00 ~ 21:00 ※10/20から変更になりました。
10/26(木)   20:00 ~ 21:00
 
汐入小4階多目的室
 
◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
<お知らせ>
「スタンダートヨガ教室」と「スタイリッシュヨガ教室」を統合し、5月より「フロースタイルヨガ教室」として開催いたします。
・曜日は固定せずに月4回程度実施していく予定です。
・平日は20~21時、土日は開催時間がその都度変わります。
・当ホームページにて、開催日時の確認をお願いいたします。
 
 
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・プラナヨーガ
 
月曜:10/2・16・23・30
19:00 ~ 20:00 南千住駅前ふれあい館
 
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。 
 
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・ベビーミュージック
 
※平成27年4月より活動を休止します。
 
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・スポーツ吹矢(年齢制限なし)
 
※平成29年4月より活動を休止します。
 
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・ボッチャ(年齢制限なし)
 
※平成29年4月より活動を休止します。
 
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