プラナヨーガ（6月日程）

プラナヨーガ教室は、下記の日程で開催いたします。

月曜：7･14･21･28
19：00 ～ 20：00　
南千住駅前ふれあい館

【重要】感染防止策としてヨガマットの貸し出しを中止します。各自マット持参で参加をお願いします。

◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。