2020年2月＆3月の活動予定
≪注意事項≫
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。
※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
（汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。）
≪お知らせ≫
※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒ダウンロード - 2020.022603e69c88e58fb7.pdf
(最新情報はブログ記事をご確認ください)
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・空手（小学生～大人）
水曜：2/5･12･19･26、3/4･11･18
19：30 ～ 21：00
汐入小２階体育館
土曜：2/1･8･15･22･29、3/7･14
18：00 ～ 20：00
東小６階体育館
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・バレーボール（中学生～大人）
木曜：2/6･13･20･27、 3/5･12
19：30 ～ 21：30
土曜：2/1･8･15･22･29、3/7･14
15：30 ～ 17：30
東小６階体育館
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・ジュニア・バレーボール（小学生）
土曜：2/1･8･15･22･29、3/7･14
14：00 ～ 15：30
東小６階体育館
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・卓球（小学生～大人）
土曜：2/1･8･15･22･29、3/7･14
15：30 ～ 17：30
東小６階体育館
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・ミニバスケット（小学生）
月曜：2/3･10･17、3/2･9
18：30 ～ 20：30
木曜：2/6･13･20･27、3/5･12
18：30 ～ 20：30
土曜：2/1･8･15･22･29、3/7
15：30 ～ 18：30（低学年は17:30まで）
汐入小２階体育館
※体験は土曜日のみとさせていただきます。
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・バスケット（中学生～大人）
金曜：2/7･21、3月なし
19：30 ～ 21：30
東小６階体育館
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
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・キンボール（小学生～大人）
水曜：2/5･12･19、3/4･11
19：30 ～ 21：30（小学生は21：00まで）
東小６階体育館
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・バドミントン（小学生～大人）
火曜：2/4･18･25、3/3･10･17
19：30 ～ 21：00
東小６階体育館
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・フリー・バドミントン（中学生～大人）
土曜：2/1･15･22、3月なし
9：30 ～ 12：30
東小６階体育館
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
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・ビーチボール（小学生～大人）
火曜：2/4･18･25、3/3･10
19：30 ～ 21：00
汐入小２階体育館
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・バトントワリング（年齢制限なし）
木曜：2/13･20、3/12
19：00 ～ 20：00（前半）小学生まで
20：00 ～ 21：00（後半）中学生・高校生
東小６階体育館（※3/12のみ東小８階屋上）
※参加者多数のため、10月より新規入会の受付を一時休止いたします。
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・エアロビック
金曜：2/7･14･21･28、3/6･13
19：45 ～ 20：45
汐入小４階多目的室
◆初心者大歓迎！持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
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・フロースタイルヨガ（年齢制限なし）
★特別イベント★《会員限定・事前申込制》
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2/9（日）9:30 ～ 10:45 [汐入小４階 英語ルーム］
・ヨガのあとに座学「女性ホルモンの働きと変化」があります。
・マット、飲み物、タオル、筆記用具をお持ちください。
・メールにてお申込みください⇒ hasegawa.mssc@gmail.com
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水曜：2/5･12･19、3/4･11･18
20:00 ～ 21:00
土曜：2/1
日曜：3/15
9:00 ～ 10:15
汐入小４階多目的室
※参加者多数のため、新規入会の受付を一時休止いたします。
◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
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・プラナヨーガ
月曜：2/3･17、3/2･9･16･23･30
金曜：2/28
19：00 ～ 20：00
南千住駅前ふれあい館
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
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・新体操（小学生）
木曜：2/6･13･20･27、3/5･12
16：00 ～ 19：00
汐入小４階多目的室
◆定員制
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