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2020年1月

2020年1月28日 (火)

バドミントン教室中止

2月18日と3月17日は、指導者・会場の都合により中止とします。ご了承ください。

2020年1月26日 (日)

2020年2月&3月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
   
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。

※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)
 
 

≪お知らせ≫
 

※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒ダウンロード - 2020.022603e69c88e58fb7.pdf

(最新情報はブログ記事をご確認ください)
  

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・空手(小学生~大人)

水曜:2/5・12・19・26、3/4・11・18
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館

土曜:2/1・8・15・22・29、3/7・14
18:00 ~ 20:00  
東小6階体育館 

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・バレーボール(中学生~大人)

木曜:2/6・13・20・27、 3/5・12
19:30 ~ 21:30

土曜:2/1・8・15・22・29、3/7・14
15:30 ~ 17:30

東小6階体育館

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・ジュニア・バレーボール(小学生)

土曜:2/1・8・15・22・29、3/7・14
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館

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・卓球(小学生~大人)

土曜:2/1・8・15・22・29、3/7・14
15:30 ~ 17:30
東小6階体育館
        
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・ミニバスケット(小学生)

月曜:2/3・10・17、3/2・9
18:30 ~ 20:30

木曜:2/6・13・20・27、3/5・12
18:30 ~ 20:30
       
土曜:2/1・8・15・22・29、3/7
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)

汐入小2階体育館
 
※体験は土曜日のみとさせていただきます。
 
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・バスケット(中学生~大人)

金曜:2/7・21、3月なし
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館

※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。

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・キンボール(小学生~大人)

水曜:2/5・12・19、3/4・11
19:30 ~ 21:30(小学生は21:00まで) 
東小6階体育館
 
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・バドミントン(小学生~大人)

火曜:2/4・1825、3/3・10・17
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館

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・フリー・バドミントン(中学生~大人)

土曜:2/1・15・22、3月なし
9:30 ~ 12:30 
東小6階体育館

◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。

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・ビーチボール(小学生~大人)

火曜:2/4・18・25、3/3・10
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館

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・バトントワリング(年齢制限なし)

木曜:2/13・20、3/12 
19:00 ~ 20:00(前半)小学生まで
20:00 ~ 21:00(後半)中学生・高校生
東小6階体育館(※3/12のみ東小8階屋上)

※参加者多数のため、10月より新規入会の受付を一時休止いたします。

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・エアロビック

金曜:2/7・14・21・28、3/6・13
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室

◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)

★特別イベント★《会員限定・事前申込制》
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2/9(日)9:30 ~ 10:45 [汐入小4階 英語ルーム]
・ヨガのあとに座学「女性ホルモンの働きと変化」があります。
・マット、飲み物、タオル、筆記用具をお持ちください。 
・メールにてお申込みください⇒ hasegawa.mssc@gmail.com
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水曜:2/5・12・19、3/4・11・18
20:00 ~ 21:00
 
土曜:2/1
日曜:3/15
9:00 ~ 10:15
 
汐入小4階多目的室
※参加者多数のため、新規入会の受付を一時休止いたします。

◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。 

  
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・プラナヨーガ

月曜:2/3・17、3/2・9・16・23・30
金曜:2/28
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館

◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・新体操(小学生)

木曜:2/6・13・20・27、3/5・12
16:00 ~ 19:00 
汐入小4階多目的室 
 
◆定員制

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2020年1月25日 (土)

1/30バレーボール追加開催

1/30(木) のバレーボール教室を追加開催いたします。

時間:19:30 ~

場所:東小6階体育館

 

 

 

 

2020年1月21日 (火)

駅伝大会成績報告

2020年1月19日に開催された「第9回スポクラ EKIDEN in しおいり」の成績記録をお知らせ致します。

 

小学生女子の部⇒ダウンロード - ekiden2019reportsg.pdf

小学生男子・混成の部⇒ダウンロード - ekiden2019reportsb.pdf

中学生女子の部⇒ダウンロード - ekiden2019reportcg.pdf

中学生男子の部⇒ダウンロード - ekiden2019reportcb.pdf

女性の部⇒ダウンロード - ekiden2019reportal.pdf

一般の部⇒ダウンロード - ekiden2019reportag.pdf

 

 

 

 

2020年1月14日 (火)

靴の間違い

9月12日の汐入小の教室で、靴の履き間違いがありました。お気づきの方は教室スタッフまでお知らせください。

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2020年1月 9日 (木)

2/2混合バレーボール大会

2020年2月2日(日)10:00より、汐入東小学校体育館にて「混合バレーボール大会」を開催します。

スポクラ会員はもちろん、スポクラ活動に興味のある区民の方にもご参加いただける大会です。

コーチはしているけど試合には出ていないという方、混合6人制バレーに興味のある方、是非一緒に楽しみましょう!
 

詳細案内はこちら⇒ダウンロード - 20200202mixvolleyflyer.pdf

申込書はこちら⇒ダウンロード - 20200202mixvolleyentry.pdf

 

 

 

 

 

2020年1月 6日 (月)

【重要】更新案内発送について

スポクラ会員の皆様へ 

 

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。 

会員更新手続き案内書と振込票をご登録住所へ送付いたしました。

2020年度の更新(または退会・休会)手続きを 1月24日(金)までにお済ませください。

2019年12月以降に新規入会した方や案内が未着の方は、下記の資料をダウンロードの上、ご利用ください。(振込票は各教室受付で配布)

「2020年度 会員更新手続きのご案内」はこちら⇒ダウンロード - 2020e5b9b4e5baa6e381aee69bb4e696b0e6a188e58685.pdf

<訂正とお詫び>

郵送済みの資料1ページ目の「1.手続き方法について」の下に「 ◆ 更新する(20204月~20213月も活動を継続する)」が抜けていました。上記のダウンロード先で訂正版資料をご確認いただけます。

 

スポクラ事務局

 

 

 

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