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2019年11月

2019年11月24日 (日)

2019年12月&2020年1月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
   
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。

※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)
 
 

≪お知らせ≫
 

※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒ダウンロード - 2019.12262020.01e69c88e58fb7.pdf

(最新情報はブログ記事をご確認ください)
 
※12/21-1/5は、スポクラ事務局の年末年始休暇となります。 


 


  1. ----------------------------------

    ・空手(小学生~大人)

    水曜:12/4・11、1/8・15・22・29  ※1/8,15は中止になりました。
    19:30 ~ 21:00 
    汐入小2階体育館

    土曜:12/7、1/11・18・25  ※1/11は中止になりました。
    18:00 ~ 20:00
      
    東小6階体育館 

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・バレーボール(中学生~大人)

木曜:12/5・12・19、1/9・16・23・30 ※1/30追加開催します。
19:30 ~ 21:30

土曜:12/7、1/11・18・25
15:30 ~ 17:30

東小6階体育館
 
※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。

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・ジュニア・バレーボール(小学生)

土曜:12/7・14、1/11・18・25
14:00 ~ 15:30 (※12/14のみ13:30~15:00)
東小6階体育館

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・卓球(小学生~大人)

土曜:12/7・14、1/11・18
15:30 ~ 17:30(※12/14のみ13:00~15:00) 
東小6階体育館
        
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・ミニバスケット(小学生)

月曜:12/2・9・16、1/6・20・27
18:30 ~ 20:30

木曜:12/5・12・19、1/9・16・23・30
18:30 ~ 20:30
       
土曜:12/7・14、1/11・18・25
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)

汐入小2階体育館
 
※体験は土曜日のみとさせていただきます。
 
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・バスケット(中学生~大人)

金曜:12/6・13、1/10・24
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館

※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。

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・キンボール(小学生~大人)

水曜:12/11・18、1/8・15・22・29
19:30 ~ 21:30(小学生は21:00まで) 
東小6階体育館
 
※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。

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・バドミントン(小学生~大人)

火曜:12/3・10・17、1/7・14・21・28
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館

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・フリー・バドミントン(中学生~大人)

土曜:12/14、1/18・25
9:30 ~ 12:30 
東小6階体育館

◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。

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・ビーチボール(小学生~大人)

火曜:12/3・10・17、1/7・14・21・28
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館

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・バトントワリング(年齢制限なし)

木曜:12/12、1/16・30 
19:00 ~ 20:00(前半)小学生まで
20:00 ~ 21:00(後半)中学生・高校生
東小8階屋上  (※12/12のみ6階体育館)

※参加者多数のため、10月より新規入会の受付を一時休止いたします。

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・エアロビック

金曜:12/6・13・20、1/10・17・24・31  ※12/20は中止になりました。
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室

◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)

水曜:12/11・18、1/8・15・22・29
20:00 ~ 21:00
 
土曜:12/14、1/18・25
9:00 ~ 10:15
 
日曜:12/8
9:30 ~ 11:30
 
✰イベント「108回太陽礼拝」<要予約>
・定員20名
・非会員のご家族やお友達の同伴もOK!(マット持参のこと)
・申込み先メールアドレス⇒ hasegawa.mssc@gmail.com(12/4〆切)

 
汐入小4階多目的室
 
※参加者多数のため、新規入会の受付を一時休止いたします。

◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。

  
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・プラナヨーガ

月曜:12/9・16・23、1/6・20・27
木曜:1/16
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館

◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・新体操(小学生)

木曜:12/5・12・26、1/9・16・23・30
16:00 ~ 19:00 
汐入小4階多目的室 
 
◆定員制

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家庭婦人オープン中止

12/8に開催予定の家庭婦人オープンバレーボール大会は参加チームが2チームのため、中止させていただきます。大変申し訳ありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

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