2019年11月の活動予定
≪注意事項≫
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。
※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
（汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。）
≪お知らせ≫
※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒ダウンロード - 2019.11e69c88e58fb7.pdf
（最新情報はブログ記事にてご確認ください）
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・空手（小学生～大人）
水曜：6･13･20･27
19：30 ～ 21：00
汐入小２階体育館
土曜：2･9･16･30
18：00 ～ 20：00
東小６階体育館
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・バレーボール（中学生～大人）
木曜：14･21
19：30 ～ 21：30
土曜：2･9･16
15：30 ～ 17：30
東小６階体育館
※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
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・ジュニア・バレーボール（小学生）
土曜：2･9･16
14：00 ～ 15：30
東小６階体育館
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・卓球（小学生～大人）
土曜：2･9･30
日曜：10
15：30 ～ 17：30
東小６階体育館
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・ミニバスケット（小学生）
月曜：25
18：30 ～ 20：30
木曜：7･28
18：30 ～ 20：30
土曜：9･23･30 ※23日のみ16:00-18:30
15：30 ～ 18：30（低学年は17:30まで）
汐入小２階体育館
※体験は土曜日のみとさせていただきます。
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・バスケット（中学生～大人）
金曜：1･8
19：30 ～ 21：30
東小６階体育館
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
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・キンボール（小学生～大人）
水曜：13･20
19：30 ～ 21：30（小学生は21：00まで）
東小６階体育館
※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。
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・バドミントン（小学生～大人）
火曜：5･12
19：30 ～ 21：00
東小６階体育館
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・フリー・バドミントン（中学生～大人）
3日 9：30 ～ 12：30
10日 12：30 ～ 15：30
東小６階体育館
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
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・ビーチボール（小学生～大人）
火曜：5･26
19：30 ～ 21：00
汐入小２階体育館
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・バトントワリング（年齢制限なし）
木曜：14･28
19：00 ～ 20：00（前半）小学生まで
20：00 ～ 21：00（後半）中学生・高校生
東小８階屋上
※参加者多数のため、10月より新規入会の受付を一時休止いたします。
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・エアロビック
金曜：1･8･15･22･29
19：45 ～ 20：45
汐入小４階多目的室
◆初心者大歓迎！持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
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・フロースタイルヨガ（年齢制限なし）
水曜：6･13･27
20:00 ～ 21:00
日曜：10･17
9:00 ～ 10:15
汐入小４階多目的室
※参加者多数のため、新規入会の受付を一時休止いたします。
◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
◆毎月のテーマに合わせたオリジナルブレンドアロマもご用意しています。
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・プラナヨーガ
月曜：11･18･25
19：00 ～ 20：00
南千住駅前ふれあい館
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
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・新体操（小学生）
木曜：7･14･28
16：00 ～ 19：00
汐入小４階多目的室
◆定員制
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