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2019年6月25日 (火)

2019年7月&8月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
   
※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。

※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。
(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)
 
 

≪お知らせ≫
 

※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒ダウンロード - 2019.07efbc868e69c88e58fb7.pdf

 
※8/11~17はスポクラ事務局の夏季休暇とさせていただきます。



 


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・空手(小学生~大人)

水曜: 7/3・10・17・24・31、8/7・21・28
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館

土曜:7/13・20、8/3・10・24 ※8/10は中止となりました。
18:00 ~ 20:00
  
東小6階体育館 

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・バレーボール(中学生~大人)

木曜:7/4・11・18・25、8/1・8・22・29
19:30 ~ 21:30

土曜:7/13・20・27、8/3・10・24・31
15:30 ~ 17:30

東小6階体育館
 
※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。

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・ジュニア・バレーボール(小学生)

土曜:7/6・13・20・27、8/3・10・24・31
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館

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・卓球(小学生~大人)

土曜:7/13・20・27、8/3・10・24
15:30 ~ 17:30 
東小6階体育館
        
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・ミニバスケット(小学生)

月曜:7/1・8・22・29、8/5・19・26
18:30 ~ 20:30

木曜:7/4・11・18・25、8/1・8・22・29
18:30 ~ 20:30
       
土曜:7/6・13・27、8/3・10・24・31
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)
    
汐入小2階体育館
 
※体験は土曜日のみとさせていただきます。
 
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・バスケット(中学生~大人)

金曜:7/5・26、8/9・30
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館

※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。

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・キンボール(小学生~大人)

水曜:7/3・10・17・24・31、8/7・21・28   ※8/21は中止となりました
19:30 ~ 21:30(小学生は21:00まで) 
東小6階体育館
 
※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。

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・バドミントン(小学生~大人)

火曜:7/2・9・16・23・30、8/6・20・27
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館

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・フリー・バドミントン(中学生~大人)

土曜:7/13・20・27、8/3・10・24・31
9:30 ~ 12:00 
東小6階体育館

◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。

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・ビーチボール(小学生~大人)

火曜:7/2・9・16・23・30、8/6・20・27
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館

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・バトントワリング(年齢制限なし)

木曜:7/11・25、8/8・22 
19:00 ~ 20:00(前半)小学生まで
20:00 ~ 21:00(後半)中学生・高校生
東小6階体育館


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・エアロビック

金曜:7/5・12・19、8/2・9・30
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室

◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)

水曜:7/3・24・31、8/21・28
20:00 ~ 21:00
 
土曜:7/27、8/10・24
9:00 ~ 10:15
    
汐入小4階多目的室
 
※参加者多数のため、5月より新規入会の受付を一時休止いたします。
 
◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。
持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
◆毎月のテーマに合わせたオリジナルブレンドアロマもご用意しています。
  
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・プラナヨーガ

月曜:7/1・8・22・29、8/5・19・26  *8/16(金)追加開催します。
19:00 ~ 20:00 
南千住駅前ふれあい館

◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・新体操(小学生)

木曜

7/4,18,25
16:30 ~ 19:30 
汐入小4階多目的室

 

8/22,29  ※日時変更しました。

14:00~17:00

汐入小2階体育館

 


 
◆定員制
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