2018年7月＆8月の活動予定

≪注意事項≫

※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。

※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。
　　　　

※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。

（汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。）

≪お知らせ≫

※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒「2018.07&08月号.pdf」をダウンロード

※8/12～19はスポクラ事務局の夏期休暇とさせていただきます。

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・空手（小学生～大人）

水曜：7/4･11･18･25、8/1･8･22･29

19：30 ～ 21：00　

汐入小２階体育館

土曜：7/7･14･21、8/4･25 ※7/28と8/11は中止となりました。

18：00 ～ 20：00　

東小６階体育館
　　　　　

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・バレーボール（中学生～大人）

木曜：7/5･12･19･26、8/2･9･23･30

19：30 ～ 21：30

土曜：7/7･14･21･28、8/4･11･25

15：30 ～ 17：30

東小６階体育館

※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。

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・ジュニア・バレーボール（小学生）

土曜：7/7FC･14･21･28、8/4･11･25

14：00 ～ 15：30

東小６階体育館

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・卓球（小学生～大人）
　　　　　

土曜：7/7･21･28、8/4･11･25

15：30 ～ 17：30　

東小６階体育館

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・ミニバスケット（小学生）

月曜：7/2･9･23･30、8/6･20･27

18：30 ～ 20：30

木曜：7/5･12･19･26、8/2･9･23･30

18：30 ～ 20：30

土曜：7/7･14･21･28、8/4･11･25

15：30 ～ 18：30（低学年は17:30まで）

汐入小２階体育館

※体験は土曜日のみとさせていただきます。

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・バスケット（中学生～大人）

金曜：7/13･27、8/10･24

19：30 ～ 21：30　

東小６階体育館

※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。

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・キンボール（小学生～大人）

水曜：7/4･11･18･25、8/1･8･22･29

19：30 ～ 21：30（小学生は21：00まで））　

東小６階体育館

※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。

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・バドミントン（小学生～大人）

火曜：7/3･10･17･31、8/7･21･28

19：30 ～ 21：00　

東小６階体育館

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・フリー・バドミントン（中学生～大人）

土曜：7/14･28、8/4･11･25

9：30 ～ 12：00

東小６階体育館

◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。

会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。

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・ビーチボール（小学生～大人）

火曜：7/3･10･17･24･31、8/7･21･28

19：30 ～ 21：00　

汐入小２階体育館

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・バトントワリング（年齢制限なし）

7/3 (火)　18：30 ～ 19：30

7/24(火)　18：30 ～ 19：30

8/1 (水)　19：00 ～ 20：00

8/21(火)　18：30 ～ 19：30

東小６階体育館

＜お知らせ＞

2018年7月より新規入会と体験の受付を休止いたします。ご了承ください。

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・エアロビック

金曜：7/6･13･20･27、8/3･10･24･31

19：45 ～ 20：45　

汐入小４階多目的室

◆初心者大歓迎！持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・フロースタイルヨガ（年齢制限なし）

水曜：7/11･18･25、8/1･22･29

20:00 ～ 21:00

土曜：7/14、8/25

10:00 ～ 11:15

汐入小４階多目的室

◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。
　　　　
◆毎月のテーマに合わせたオリジナルブレンドアロマもご用意しています。

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・プラナヨーガ

月曜：7/2･9･23･30、8/6･13･20･27 ※8/13が追加になりました。

19：00 ～ 20：00　

南千住駅前ふれあい館

◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。

持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。 

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・ミニテニス（年齢制限なし）

2018年4月より、しばらく活動を休止します。

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＜文化活動教室＞

・アロマテラピー

☆『夏のアウトドアに大活躍！虫よけスプレーづくり』ワークショップ
　

7/12(木)　19：30 ～ 20：30
　

東京フロンティアシティアーバンフォート（南千住8-6-3）

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