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2017年12月 5日 (火)

2017年12月&2018年1月の活動予定

≪注意事項≫

※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。

※施設都合で急遽、日程や会場が変更になる場合があります。参加する前に必ずホームページで確認してください。

※東小には駐輪場がありません。三中新校舎の下にある駐輪場に止めてください。

(汐入公園に近い方の門から入ります。三中体育館の横は駐輪禁止区域です。)

≪お知らせ≫

※12/25~1/8はスポクラ事務局の年末年始休暇とさせていただきます。

※プログラム一覧表の印刷はこちら(日程のみ)⇒「2017.12&2018.01月号.pdf」をダウンロード

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・空手(小学生~大人)

水曜:12/6・13、1/17・24・31

19:30 ~ 21:00 

汐入小2階体育館
 

土曜:12/9、1/13・20・27

18:00 ~ 20:00 

東小6階体育館

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・バレーボール(中学生~大人)

木曜:12/7・14・21、1/11・18・25

19:30 ~ 21:30

土曜:12/9・16、1/13・20・27

15:30 ~ 17:30

東小6階体育館

※バレーボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。

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・ジュニア・バレーボール(小学生)

土曜:12/9・16、1/13・20・27

14:00 ~ 15:30

東小6階体育館

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・卓球(小学生~大人)

土曜:12/9・16、1/13・20・27

15:30 ~ 17:30 

東小6階体育館

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・ミニバスケット(小学生)

月曜:12/4・11・18、1/15・22・29   

18:30 ~ 20:30
 
 
木曜:12/7・14・21、1/11・18・25

18:30 ~ 20:30
 

土曜:12/2・9・16・23、1/13・20・27

15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)

 

汐入小2階体育館

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・バスケット(中学生~大人)

金曜:12/8、1/12・19・26   *12/15、22は中止となりました。

19:30 ~ 21:30 

東小6階体育館

※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。

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・キンボール(小学生~大人)

水曜:12/6・13・20、1/10・17・24・31

19:30 ~ 21:30 

東小6階体育館

※キンボール教室の新規入会は毎月初日に受付いたします。

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・バドミントン(小学生~大人)

火曜:12/5・12・19、1/9・16・23・30

19:30 ~ 21:00 

東小6階体育館

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・フリー・バドミントン(中学生~大人)

日曜:12/3、1/14

12:30 ~ 15:30

土曜:12/16、1/20・27

9:30 ~ 12:00

東小6階体育館

◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。

会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。

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・ミニテニス(年齢制限なし)※12月より活動を再開いたします。

水曜:12/6・20、1/10・24

19:30 ~ 20:45 

東小6階体育館

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・ビーチボール(小学生~大人)

火曜:12/5・19、1/9・23・30  ※1/16は中止となりました。

19:30 ~ 21:00 

汐入小2階体育館

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・バトントワリング(年齢制限なし)

火曜:12/5、1/9・30

19:00 ~ 20:00

東小8階屋上

<お知らせ>

5月より新規入会受付を一旦中止させていただきます。

参加者の増加により、会場や指導の安全性を確保することが難しくなりました。

ご理解くださいますようお願い申し上げます。

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・エアロビック

金曜:12/8、1/19・26 ※1月の日程を追加しました。

19:45 ~ 20:45 

汐入小4階多目的室

◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・フロースタイルヨガ(年齢制限なし)

*12/7 (木)は中止となりました。

12/15(金)  20:00 ~ 21:00

12/16(土) 10:00 ~ 11:15

12/19(火) 20:00 ~ 21:00

12/23(土) 10:00 ~ 11:15

1/11(木) 20:00 ~ 21:00

1/18(木) 20:00 ~ 21:00

1/25(木) 20:00 ~ 21:00

1/28(土) 10:00 ~ 11:15

汐入小4階多目的室

◆呼吸に合わせて流れるようにヨガを行うことで心と身体を調整。健やかな体づくりを目指します。

持ち物は、飲み物とタオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・プラナヨーガ

12/4・11・18・25、1/15・22・30   *1/30(火)を追加しました。

19:00 ~ 20:00 

南千住駅前ふれあい館

◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。

持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。 

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・ベビーミュージック

※平成27年4月より活動を休止します。

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・スポーツ吹矢(年齢制限なし)

※平成29年4月より活動を休止します。

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・ボッチャ(年齢制限なし)

※平成29年4月より活動を休止します。

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