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明日5/28から始まる「FC東京バレーボール教室」の開催時間に誤りがありましたので訂正いたします。
FC東京バレーボール教室を開催いたします。
経験のある方でもない方でも構いません。
≪注意事項≫
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
※施設都合により急遽、日程や会場が変更になる場合があります。必ずホームページで確認してから参加してください。
※東小には駐輪場がありません。自転車で来られる方は、三中新校舎の下にある駐輪場(汐入公園に近い方の門から入ります)に止めてください。三中体育館の横は駐輪禁止区域で止められません。
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≪お知らせ≫
※新しい会員証をお渡しします。まだ前のカードと顔写真を受付に提出していない方はお急ぎください。
※プログラム一覧表を印刷はこちら⇒「2016.06月号.pdf」をダウンロード
ただし、時間と会場は、一覧表には掲載されていませんので下記をご覧ください。
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・総合武道(小学生~大人)
水曜:1・8・15・22・29
19:30 ~ 21:00
汐入小2階体育館
土曜:4・11・18・25
18:00 ~ 20:00
東小6階体育館
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・バレーボール(中学生~大人)
月曜:20FC
木曜:2・9・16・23・30
19:30 ~ 21:30
土曜:4・11・18FC・25
15:30 ~ 17:30
東小6階体育館
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・ジュニア・バレーボール(小学生)
月曜:20FC
18:00 ~ 19:30
土曜:4・11・18FC・25
14:00 ~ 15:30
東小6階体育館
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・卓球(小学生~大人)
土曜:4・11・25
日曜:19
15:30 ~ 17:30
東小6階体育館
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・ミニバスケット(小学生)
月曜:6・13・20・27
18:30 ~ 20:30
木曜:2・9・16・23・30
18:30 ~ 20:30
土曜:4・11・18・25
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)
汐入小2階体育館
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・バスケット(中学生~大人)
金曜:3・17
19:30 ~ 21:30
東小6階体育館
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
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・キンボール(小学生~大人)
水曜:1・8・15・22・29
19:30 ~ 21:30
東小6階体育館
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・バドミントン(年齢制限なし)
火曜:7・14・21・28
19:30 ~ 21:00
東小6階体育館
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・フリー・バドミントン(中学生~大人)
5(日) 12 : 30 ~ 15 : 00
11(土) 9:30 ~ 12:00
19(日) 13 : 00 ~ 15 : 30
25(土) 9:30 ~ 12:00
東小6階体育館
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
また、有料のコーチ指導もありますので、受付担当にお問合せください。
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・スポーツ吹矢(年齢制限なし)
金曜:10
19:30 ~ 20:30
東小6階体育館
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・ミニテニス(年齢制限なし)
月曜:13・27
金曜:10
19:30 ~ 20:45
東小6階体育館
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・ボッチャ(年齢制限なし)
金曜:10
19:30 ~ 20:30
東小6階体育館
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・ビーチボール(小学生~大人)
火曜:7・14・21・28
19:30 ~ 21:00
汐入小2階体育館
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・バトントワリング(年齢制限なし)
火曜:21・28
(低学年)19:00 ~ 20:00
(高学年)20:00 ~ 21:00
東小6階体育館
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・エアロビック
金曜:10・24
19:45 ~ 20:45
汐入小4階多目的室
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
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・スタンダードヨガ(年齢制限なし)
水曜:8・15・22・29
19:45 ~ 20:45
汐入小4階多目的室
◆寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。
持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。
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・スタイリッシュヨガ(年齢制限なし)
土曜:11・25
10:00 ~ 11:15(75分コース)
汐入小4階多目的室
◆太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。
持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
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・エアロビクス&プラナヨーガ
月曜:6・13・20・27 <プラナヨーガのみ>
19:00 ~ 20:00 南千住駅前ふれあい館
木曜:なし
19:45 ~ 20:45 汐入小4階多目的室
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
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・ベビーミュージック
※平成27年4月より、しばらく休止します。
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平成28年7月10日(日)12時より、「第7回地域スポーツクラブ交流大運動会」が上石神井体育館にて行われます。
詳細案内はこちら⇒「2016.07.10kouikisport-annai.pdf」をダウンロード
平成28年6月19日(日)9時より、汐入小学校にて「第8回南千住スポクラ杯キンボールスポーツ大会」を開催いたします。
詳細案内はこちら⇒「20160619kimball-annai.pdf」をダウンロード
平成28年7月10日(日)9時より、汐入東小学校にて「混合バレーボール大会」を開催したします。
詳細案内はこちら⇒「20160710mixvolley-annai.pdf」をダウンロード
平成28年7月24日(日)9時より、汐入東小学校にて「第5回南千住スポーツクラブ杯ビーチボール大会」を開催いたします。
募集案内はこちら⇒「201160724beachball-annai.pdf」をダウンロード
開催要項はこちら⇒「201160724beachball-youkou.pdf」をダウンロード
申込書はこちら⇒「201160724beachball-entry.pdf」をダウンロード
注意事項はこちら⇒「201160724beachball-cyuui.pdf」をダウンロード
今年度、第2回目となるのランニングアカデミーを下記の日程で開校いたします。
小学生3年生~6年生 5/27・6/10・6/17
一 般・中学生以上 5/28・6/11・6/18
詳細案内はこちら⇒「running2016-annai2.pdf」をダウンロード
申込書はこちら⇒「running2016-entry2.pdf」をダウンロード
サッカーアカデミーの生徒を募集いたします。<5/24・5/31・6/7・6/14 全4回>
5月15日(日)13時より汐入東小学校にて、スポーツフェスティバルを開催します。
「第16回 鉄人レース・in・汐入」を7月3日(日)に開催いたします。