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2016年4月

2016年4月30日 (土)

ミニバス教室 5月からの予定【4/30更新】

現在の予定です。詳細が決まりしだい更新します。

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【お願い】 

○練習時間の15分以上前には来ないようにしてください。スタッフがいないため、ケガや事故に対応できません。

早く来る場合は保護者の付き添いをお願いします。

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水筒は大きなものを持たせてください

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毎回忘れ物があり保管に困っています。

雑巾、タオル、水筒など持ち物には名前を書いてください。脱いだ上着を入れられる大きめのカバンを持たせてください。

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①クラス分けについて

便宜上、高学年クラス・低学年クラスと呼んでいますが、学年で分けているものではありません。6年生でも初心者は低学年クラスで練習します。

どちらに参加しているかはお子さんに確認してください。

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高学年男子クラスは出欠管理をしています。練習を欠席する際もスタッフへ連絡してください。

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②土曜日のランニングについて

・高学年女子と低学年は 15:00から汐入小外周を走ります。玄関前に集合してください。

雨天の時は中止です

・高学年男子は 14:30からランニングを始めます。雨天は校内でアップをします。

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③練習会

ふれあい館は5分前に集合。出欠連絡は不要。

5月5日(祝 木)  汐入ふれあい館

9:15~12:15 低学年クラス

高学年クラスは④に変更になりました。

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【更新あり】④合同練習会(チーム翔さん)  高学年クラス対象

5月5日(祝 木) 8:45~17:00  昼食・ユニフォーム(貸与者)持参

大門小学校(町屋4丁目)  現地集合、解散。 駐車場はありません。

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【募集中】⑤TO講習会 参加者募集(5年生におすすめします)

都ミニバス連盟のTO講習会が行われます。コーチも推薦する講座なのでぜひ受講してください(要保護者付き添い)。

5月15日(日) 8:30 受付開始 / 9:00~12:00 講習会

府中市立南町小学校 (府中市南町3-6)  京王線・JR南武線「分倍河原駅」徒歩15分

駐車場はありません

上履き、筆記用具持参

女子は3名が参加予定。男子の参加もお待ちしています。

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⑥練習試合  3~4年生対象

6月5日(日) 13:00~17:00 汐入小学校体育館

後日出欠をとります

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⑦ユニフォームパンツ販売

高学年クラスのメンバーは試合用パンツの個人購入をお願いします(2色組 7,800円)。

シャツはチームから貸与します。

申し込み受付  5月7日~14日の体育館練習日

卒業生の中古品もあります(サイズ不揃い。有料)。希望する方はスタッフへ連絡してください。

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【変更あり】輝汐Tシャツ ・ トレーナー販売

購入希望者に販売します。Tシャツ 1,500円、トレーナー 2,500円。

申し込み受付  5月14日~19日の体育館練習日

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【更新あり】⑨練習試合  高学年クラス対象

5月8日(日) 12:00~18:00  

集合/10:45 JR南千住駅

持ち物/軽食(試合間に食べやすいもの)、飲み物は多めに

フルーツバスケットさん  板橋区立三園小学校(西高島平駅)

出欠を5/1までに連絡してください。

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⑩大人バスケット教室    中学生以上対象

4/8よりスタートします。中学生はスポクラホームページより部活動支援申込書を印刷し、保険料とともに持参してください。保護者の承認が必要です。

※自転車は三中校庭入口の門内に置いてください。にこスク建物横。

日程はスポクラHPを参照。飲み物は各自で持参してください。

中学校でもバスケット部に所属している方に限らせていただきます。

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高校生以上はスポクラにご入会ください。

2016年4月29日 (金)

5/21→5/22 フリーバド変更

フリーバドミントン教室の日程変更をお知らせします。

(変更前)5月21日(土)9:30~12:00
 
(変更後)5月22日(日)12:30~15:00
 
 
 
 
 

5/21 卓球教室中止

5月21日(土)の卓球教室は、指導者の都合により中止させていただきます。ご了承ください。

 
 
 

2016年4月27日 (水)

2015年5月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
 
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
 
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
 
※施設都合により急遽、日程や会場が変更になる場合があります。必ずホームページで確認してから参加してください。
 
※東小には駐輪場がありません。自転車で来られる方は、三中新校舎の下にある駐輪場(汐入公園に近い方の門から入ります)に止めてください。三中体育館の横は駐輪禁止区域で止められません。
 
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≪お知らせ≫
 
※新しい会員証をお渡しします。まだ前のカードと顔写真を受付に提出していない方はお急ぎください。
 
※プログラム一覧表を印刷はこちら⇒「2016.05月号.pdf」をダウンロード
ただし、時間と会場は、一覧表には掲載されていませんので下記をご覧ください。
 
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・総合武道(小学生~大人)
 
水曜:11・18・25
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
土曜:14・28
18:00 ~ 20:00 
東小6階体育館
 
 
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・バレーボール(中学生~大人)
 
月曜:なし
 
木曜:12・19・26
19:30 ~ 21:30
 
土曜:7・14・21・28FC
15:30 ~ 17:30
東小6階体育館
 
 
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・ジュニア・バレーボール(小学生)
 
月曜:なし 
 
土曜:7・14・21・28FC
14:00 ~ 15:30
 
東小6階体育館
 
 
 
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・卓球(小学生~大人)
 
土曜:7・14 ※21日は指導者の都合により中止となりました。
15:30 ~ 17:30
 
東小6階体育館
 
 
 
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・ミニバスケット(小学生)
 
月曜:2・9・16・23・30
18:30 ~ 20:30
 
木曜:12・19・26
18:30 ~ 20:30 
 
土曜:7・14・28
15:30 ~ 18:30(低学年は17:30まで)
 
汐入小2階体育館
 
 
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・バスケット(中学生~大人)
 
金曜:6・20
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
 
 
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・キンボール(小学生~大人)
 
水曜:11・18・25
19:30 ~ 21:30 
東小6階体育館
 
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・バドミントン(年齢制限なし)
 
火曜:10・24・31
19:30 ~ 21:00 
東小6階体育館
 
 
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・フリー・バドミントン(中学生~大人)
 
8(日),14(土),28(土)
9:30 ~ 12:00
 
22(日)
12:30 ~ 15:00  ※21(土)から変更になりました。
 
東小6階体育館
 
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
また、有料のコーチ指導もありますので、受付担当にお問合せください。
 
 
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・スポーツ吹矢(年齢制限なし)
 
金曜:27
19:30 ~ 20:30 
東小6階体育館
 
 
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・ミニテニス(年齢制限なし)
 
月曜:2・16・30
金曜:27
19:30 ~ 20:45 
東小6階体育館
 
 
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・ボッチャ(年齢制限なし)
 
金曜:27
19:30 ~ 20:30 
東小6階体育館
 
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・ビーチボール(小学生~大人)
 
火曜:10・24・31
19:30 ~ 21:00 
汐入小2階体育館
 
 
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・バトントワリング(年齢制限なし)
 
火曜:10・31
(低学年)19:00 ~ 20:00
(高学年)20:00 ~ 21:00 
東小6階体育館
 
 
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・エアロビック
 
金曜:13・27
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室
 
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
 
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・スタンダードヨガ(年齢制限なし)
 
水曜:11・18・25
19:45 ~ 20:45 
汐入小4階多目的室
 
◆寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。
持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。
 
 
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・スタイリッシュヨガ(年齢制限なし)
 
土曜:7
10:00 ~ 11:15(75分コース)
汐入小4階多目的室
 
◆太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。
持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
 
 
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・エアロビクス&プラナヨーガ
 
月曜:2・9・16・23・30 <プラナヨーガのみ>
19:00 ~ 20:00 南千住駅前ふれあい館
木曜:なし
19:45 ~ 20:45 汐入小4階多目的室
 
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
 
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・ベビーミュージック
※平成27年4月より、しばらく休止します。
 
 
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2016年4月25日 (月)

4/23忘れ物

4/23の公開卓球教室で水筒の忘れ物がありました。

緑色の本体に「千鶴幼稚園卒園記念」と書かれています。
 
汐入東小職員室の「おとしもの入れ」に預けてあります。
 
心当たりのある方は、汐入東小まで取りに行ってください。
 
 
 
 

2016年4月20日 (水)

4/22スポーツ吹矢中止

4月22日(金)のスポーツ吹矢教室は、指導者都合により中止させていただきます。

ご了承ください。ミニテニス・ボッチャ教室は実施します。

2016年4月19日 (火)

ランニングアカデミ【一般】中止

4/16、5/7、5/14に開催予定のランニングアカデミー(一般・中学生以上)は、参加者少数ため中止いたします。ご了承ください。
 
 
 
 
 

2016年4月14日 (木)

4/23「公開卓球教室」参加募集中!

今年も実業団強豪チーム(東京ガス)の選手による卓球教室を行います。

日時:4月23日(土)14:30~17:00(受付14:00から)
場所:汐入東小学校6階体育館
 
初心者も大歓迎。ラケットの貸し出しもあります。
お友達やご家族を誘って、一緒に楽しみましょう!
 
 
申込書は信金自動ドア内にも置いてあります。

2016年4月 7日 (木)

2016「ランニングアカデミー」開催

今年度もトップアスリートによるランニングアカデミーを開校します。

どんなスポーツも基本は走ることからです。

運動会や鉄人レースに参加予定の方の準備に最適です。
 
 

2016年4月 1日 (金)

【緊急】4/4プラナヨーガ教室中止

4月4日(月)のプラナヨーガ教室は、指導者都合により中止させていただきます。ご了承ください。

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