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2016年1月

2016年1月27日 (水)

2016年2月・3月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
 
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
 
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
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≪お知らせ≫
 
※東小の小学校体育館補修工事が平成28年2月8日に終了します。
プログラムの曜日・時間・会場等が変更になっていますので、必ずホームページで確認してから参加してください。
 
※会員証を更新しますので、カードと顔写真を受付にお持ちください。
※プログラム一覧表を印刷はこちら⇒「2016.02&03月号.pdf」をダウンロード
ただし、時間と会場は、一覧表には掲載されていませんので下記をご覧ください。
 
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・総合武道(小学生~大人)
 
水曜:19:30 ~ 21:00 汐入小2階体育館
2/3・10・17・24、3/2・9・16
 
土曜:18:00 ~ 20:00 
2/6 汐入小4階多目的室
2/13・20・27、3/5・12 東小6階体育館
 
 
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・バレーボール(中学生~大人)
 
月曜:19:30 ~ 21:30
2/22FC、3月はなし  東小6階体育館 
 
木曜:19:30 ~ 21:30
2/4 南二中体育館 
2/18・25、3/3・10 東小6階体育館  
 
土曜:15:30 ~ 17:30
2/20・27、3/5・12 東小6階体育館
※2/18からは東小で行います。
 
 
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・ジュニア・バレーボール(小学生)
 
月曜:18:00 ~ 19:30
2/22FC、3月はなし 
 
土曜:14:00 ~ 15:30
2/20・27、3/5・12 
 
東小6階体育館 ※2月からは東小で行います。
 
 
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・卓球(小学生~大人)
 
土曜:
2/6 9:30 ~ 12:00 汐入小2階体育館
2/13・20、3/5  15:30 ~ 17:30
 
東小6階体育館 ※2/13からは東小で行います。
 
 
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・ミニバスケット(小学生)
 
月曜:なし
 
木曜:2/4・18・25、3月はなし
18:30 ~ 20:30 
 
土曜:2/6・13・20・27、3/5
(低)15:30 ~ 17:30、(高)15:30 ~ 18:30
 
汐入小2階体育館
 
 
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・バスケット(中学生~大人)
 
月曜:2/8・15・29、3/7
19:30 ~ 21:30 東小6階体育館 ※2月からは東小で行います。
 
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
 
 
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・キンボール(小学生~大人)
 
水曜:19:30 ~ 21:30 
2/3  東小8階屋上
2/10・17・24、3/2・16 東小6階体育館
※2/10からは6階体育館で行います。
 
※東小8階屋上へ行かれる際は、給食室側(玄関を入って左手奥)のエレベーターを使用してください。
 
 
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・バドミントン(年齢制限なし)
 
火曜:2/9・16・23、3/1・15
19:30 ~ 21:00 東小6階体育館
 
※2月からは東小で行います。
 
 
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・フリー・バドミントン(中学生~大人)
 
2/ 6(土)  9:30 ~ 12:00 汐入小2階体育館
2/13(土) 12:30 ~ 15:30 東小6階体育館 
2/20(土)  9:30 ~ 12:00 東小6階体育館
2/27(土)  9:30 ~ 12:00 東小6階体育館
3/ 6(日)  15:30 ~ 17:30 東小6階体育館
 
※2/14からは東小6階体育館で行います。
 
 
 
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
また、有料のコーチ指導もありますので、受付担当にお問合せください。
 
 
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・スポーツ吹矢(年齢制限なし)
 
金曜:2/19、3/4
19:30 ~ 20:30 東小6階体育館 ※2月からは東小で行います。
 
 
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・ミニテニス(年齢制限なし)
 
金曜:2/19、3/4
19:30 ~ 20:45 東小6階体育館 ※2月からは東小で行います。
 
 
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・ボッチャ(年齢制限なし)
 
金曜:2月と3月はお休みします
19:30 ~ 20:30 東小6階体育館
 
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・ビーチボール(小学生~大人)
 
火曜:2/9・16・23、3/1・8・15
19:30 ~ 21:00 汐入小2階体育館
 
 
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・バトントワリング(年齢制限なし)
 
火曜:2/16・23、3/15・22
19:00 ~ 20:00  東小8階屋上
 
※2月・3月は、全員19時より練習を行います。
 
※東小8階屋上へ行かれる際は、給食室側(玄関を入って左手奥)のエレベーターを使用してください。
 
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・エアロビック
 
金曜:2/5・19・26、3/11
19:45 ~ 20:45 汐入小4階多目的室
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
 
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・スタンダードヨガ(年齢制限なし)
 
水曜:2/3・10、3/2・9
19:45 ~ 20:45 汐入小4階英語ルーム室
◆寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。
持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。
 
 
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・スタイリッシュヨガ(年齢制限なし)
 
土曜:2/6・20、3/12
10:00 ~ 11:15(75分コース)汐入小4階英語ルーム室
◆太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。
持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
 
 
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・エアロビクス&プラナヨーガ
 
月曜:2/1・8・15・22・29、3/7・14・28 <プラナヨーガのみ>
19:00 ~ 20:00 南千住駅前ふれあい館
木曜:なし
19:45 ~ 20:45 汐入小4階多目的室
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
 
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・ベビーミュージック
※平成27年4月より、しばらく休止します。
 
 
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2016年1月18日 (月)

1/17「EKIDEN in しおいり」結果報告

平成28年1月17日(日)に行われた、第5回スポクラ「EKIDEN in しおいり」の結果が届きましたのでお知らせします。

今回、一般の部の優勝記録は、第2回大会の 1時間7秒を大きく更新する 54分20秒、また、 区間記録の 1区 13分3秒も、第4回大会 13分28秒から記録更新をしました。

成績表はこちら⇒「ekiden20160117-report.pdf」をダウンロード


【緊急】1/18プラナヨーガ教室中止

本日(1/18)のプラナヨーガは指導者の都合により急遽中止させていただきます。大変申し訳ありません。

2016年1月15日 (金)

【緊急】1/15ミニテニス中止

本日(1/15)のミニテニス教室は、指導者の都合により急遽中止させていただきます。大変申し訳ありません。



 

【緊急】1/15スポーツ吹矢中止

本日(1/15)のスポーツ吹矢教室は、指導者の体調不良により急遽中止させていただきます。大変申し訳ありません。


 

2016年1月14日 (木)

【緊急】1/16フリーバド、卓球、ヨガ教室中止

1月16日(土)に予定していたフリーバドミントン・卓球・ヨガ教室は学校施設が使用できなくなった為、急遽中止とさせていただきます。
大変申し訳ありません。

2016年1月12日 (火)

H28年度の更新手続きについて

会員の皆様へ

「平成28年度 会員更新手続きのご案内」とゆうちょ払込票を、1月上旬に皆様のご自宅へ郵送させていただきました。
 
更新手続きに関する重要な書類ですので、封筒の中身をご確認ください。
 
また、案内の封筒が未着または紛失された方は、各教室の受付に申し出てください。
 

★4月以降も継続する方は、1月29日(金)までにクラブ費をお振込ください。
また、会員証も更新しますので、顔写真と会員証を各教室の受付へお持ちください。

★3月末で退会される方は、1月18日(月)までに退会手続きをお済ませください。
  
「平成28年 会員更新手続きのご案内」は、こちらからもご覧いただけます。⇒「H28kousin.pdf」をダウンロード

2016年1月 9日 (土)

サッカーアカデミー生徒募集(1月・2月実施)

「サッカーアカデミー2015」の1月・2月開催分の参加者を募集いたします。

 
詳細案内はこちら⇒「soccer2015-annai2.pdf」をダウンロード
   
申込書はこちら⇒「soccer2015-entry.pdf」をダウンロード
 

2016年1月 8日 (金)

モンスポバレーボール教室(2/13)

金メダリスト、金坂克子さんと横山樹里さんによるファミリーバレーボール教室を開催します。

経験がない方でも構いません。ご家族・ご友人も誘って一緒に楽しみましょう。
 
そして教室で汗を流した後は、「2020年の東京オリンピックをどう迎えるか?」をみんなで考えてみましょう!
 
 
詳細案内はこちら⇒「monspo20160213-annai.pdf」をダウンロード
申込書(個人用)⇒「monspo20160213-entry1.pdf」をダウンロード
申込書(団体用)⇒「monspo20160213-entry2.pdf」をダウンロード
  
 

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