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2015年5月26日 (火)

2015年6月の活動予定

≪注意事項≫
 
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
 
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
 
※自転車以外の乗り物(キックボードなど)では参加しないでください。
 
※東小に自転車で来られる際は、三中の駐輪場(正門の内側)を利用してください。
三中の体育館横は駐輪禁止区域です。
 
※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。
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≪お知らせ≫
 
※平成27年6月~10月まで、汐入小体育館の補修工事が行われます。
そのため、曜日・時間・会場等が変更になるプログラムがありますのでご注意ください。
 
※プログラム一覧表を印刷はこちら⇒「2015.06月号.pdf」をダウンロード
ただし、時間と会場は、一覧表には掲載されていませんので下記をご覧ください。
 
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・総合武道(小学生~大人)
 
水曜:6/3・10・17・24
19:30 ~ 21:00 汐入小2階体育館
 
土曜:6/6・27  ※20日は試合のため、練習はありません。
18:00 ~ 20:00 東小6階体育館
 
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・バレーボール(中学生~大人)
 
月曜:なし
 
木曜:6/4・11・18 東小6階体育館
木曜:6/25 南二中体育館
19:30 ~ 21:30 
 
土曜:6/6・13・20
15:30 ~ 17:30 東小6階体育館
 
 
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・ジュニア・バレーボール(小学生)
 
土曜:6/6・13・20
14:00 ~ 15:30 東小6階体育館
 
 
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・卓球(小学生~大人)
 
土曜:6/6・13・20
15:30 ~ 17:30 東小6階体育館
 
 
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・ミニバスケット(小学生)
 
月曜:6/1(高)・8(低)・15(高)・22(低)・29(高)
18:30 ~ 20:30 東小6階体育館
 
木曜:6/4・11・18 汐入小2階体育館
木曜:6/25(高) 東小6階体育館
18:30 ~ 20:30 
 
土曜:6/6・13・20 汐入小2階体育館
(低)15:30 ~ 17:30、(高)15:30 ~ 18:30 
土曜:6/27 東小6階体育館
(低)12:00 ~ 14:00、(高)14:30 ~ 18:00
 
 
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・バスケット(中学生~大人)
 
金曜:6/12・26
19:30 ~ 21:30 東小6階体育館
 
※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。
 
 
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・キンボール(小学生~大人)
 
水曜:6/3・10・17・24 ※平成27年4月より火曜から水曜に変更になりました。
19:30 ~ 21:30 東小6階体育館
 
 
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・バドミントン(年齢制限なし)
 
火曜:6/2・16・23・30
19:30 ~ 21:00 東小6階体育館
 
 
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・フリー・バドミントン(中学生~大人)
 
6/7(日)・13(土)・27(土):9:30 ~ 12:30(※6月より時間を変更します。)
6/21(日):19:00 ~ 21:00
東小6階体育館      
 
◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。
また、有料のコーチ指導もありますので、希望者は受付で回数券を購入してください。
 
 
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・スポーツ吹矢(年齢制限なし)
 
金曜:6/5・19
19:30 ~ 20:30 東小6階体育館
 
 
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・ミニテニス(年齢制限なし)
 
金曜:6/5・19
19:30 ~ 20:45 東小6階体育館
※6月より終了時刻を変更します。
 
 
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・ボッチャ(年齢制限なし)
 
金曜:6/5
19:30 ~ 20:30 東小6階体育館
 
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・ビーチボール(小学生~大人)
 
火曜:6/2・9・16・23 汐入小2階体育館
火曜:6/30 東小6階体育館
19:30 ~ 21:00 
 
 
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・バトントワリング(年齢制限なし)
 
火曜:6/2・30
19:00 ~ 20:00 
汐入小4階多目的室 ※東小プール工事の為、6月は会場を変更します。
 
 
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・エアロビック
 
金曜:6/5・12・19
19:45 ~ 20:45 汐入小4階多目的室
◆初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
 
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・太極拳(年齢制限なし)
 
土曜:6/20・27
10:00 ~ 11:30 汐入小4階多目的室  
 
 
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・スタンダードヨガ(年齢制限なし)
水曜:6/3・10・17
19:45 ~ 20:45 汐入小4階多目的室 (※6/10は4階英語ルームで行います。)
   
◆寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。
持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。
 
 
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・スタイリッシュヨガ(年齢制限なし)
 
土曜:6/20・27
10:00 ~ 11:15(75分コース)汐入小4階多目的室
   
◆太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。
持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
 
 
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・エアロビクス&プラナヨーガ
 
 
月曜:6/1・8・15・22・29(プラナヨーガのみ)
19:00 ~ 20:00 南千住駅前ふれあい館
木曜:6/25
19:45 ~ 20:45 汐入小4階多目的室
 
◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。
持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
 
 
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・ベビーミュージック
※平成27年4月より、しばらく休止します。
 
 
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