２０１５年６月の活動予定

≪注意事項≫

※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
　
※自転車以外の乗り物（キックボードなど）では参加しないでください。
　

※東小に自転車で来られる際は、三中の駐輪場（正門の内側）を利用してください。
三中の体育館横は駐輪禁止区域です。

※会員証は毎回必ず持参し、受付スタッフに提示してください。

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≪お知らせ≫

※平成２７年６月～１０月まで、汐入小体育館の補修工事が行われます。

そのため、曜日・時間・会場等が変更になるプログラムがありますのでご注意ください。

※プログラム一覧表を印刷はこちら⇒「2015.06月号.pdf」をダウンロード

ただし、時間と会場は、一覧表には掲載されていませんので下記をご覧ください。

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・総合武道（小学生～大人）

水曜：6/3･10･17･24

19：30 ～ 21：00　汐入小２階体育館

土曜：6/6･27　　※20日は試合のため、練習はありません。

18：00 ～ 20：00　東小６階体育館

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・バレーボール（中学生～大人）

月曜：なし

木曜：6/4･11･18　東小６階体育館

木曜：6/25　南二中体育館

19：30 ～ 21：30　

土曜：6/6･13･20

15：30 ～ 17：30　東小６階体育館

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・ジュニア・バレーボール（小学生）

土曜：6/6･13･20

14：00 ～ 15：30　東小６階体育館

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・卓球（小学生～大人）

土曜：6/6･13･20

15：30 ～ 17：30　東小６階体育館

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・ミニバスケット（小学生）

月曜：6/1(高)・8(低)・15(高)・22(低)・29(高)

18：30 ～ 20：30　東小６階体育館

木曜：6/4･11･18　汐入小２階体育館

木曜：6/25(高)　東小６階体育館

18：30 ～ 20：30　

土曜：6/6･13･20　汐入小２階体育館

(低)15：30 ～ 17：30、(高)15：30 ～ 18：30　

土曜：6/27　東小６階体育館

(低)12：00 ～ 14：00、(高)14：30 ～ 18：00

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・バスケット（中学生～大人）

金曜：6/12･26

19：30 ～ 21：30　東小６階体育館

※中学生が参加する場合は「部活動支援申込書」をダウンロードして記入し、保険料と一緒に必ず持参してください。

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・キンボール（小学生～大人）

水曜：6/3･10･17･24　※平成２７年４月より火曜から水曜に変更になりました。

19：30 ～ 21：30　東小６階体育館

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・バドミントン（年齢制限なし）

火曜：6/2･16･23･30

19：30 ～ 21：00　東小６階体育館

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・フリー・バドミントン（中学生～大人）

6/7(日)･13(土)･27(土)：9:30 ～ 12:30（※６月より時間を変更します。）

6/21(日)：19:00 ～ 21:00

東小６階体育館      

◆決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。

会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。

また、有料のコーチ指導もありますので、希望者は受付で回数券を購入してください。

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・スポーツ吹矢（年齢制限なし）

金曜：6/5･19

19：30 ～ 20：30　東小６階体育館

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・ミニテニス（年齢制限なし）

金曜：6/5･19

19：30 ～ 20：45　東小６階体育館

※６月より終了時刻を変更します。

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・ボッチャ（年齢制限なし）

金曜：6/5

19：30 ～ 20：30　東小６階体育館

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・ビーチボール（小学生～大人）

火曜：6/2･9･16･23　汐入小２階体育館

火曜：6/30　東小６階体育館

19：30 ～ 21：00　

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・バトントワリング（年齢制限なし）

火曜：6/2･30

19：00 ～ 20：00　

汐入小４階多目的室　※東小プール工事の為、6月は会場を変更します。

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・エアロビック

金曜：6/5･12･19

19：45 ～ 20：45　汐入小４階多目的室

◆初心者大歓迎！持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・太極拳（年齢制限なし）

土曜：6/20･27

10：00 ～ 11：30　汐入小４階多目的室　　

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・スタンダードヨガ（年齢制限なし）

水曜：6/3･10･17

19：45 ～ 20：45　汐入小４階多目的室　（※6/10は４階英語ルームで行います。）
　　　

◆寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。

持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。

夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。

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・スタイリッシュヨガ（年齢制限なし）

土曜：6/20･27

10：00 ～ 11：15(75分コース）汐入小４階多目的室
　　　

◆太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。

持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。

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・エアロビクス＆プラナヨーガ

月曜：6/1･8･15･22･29（プラナヨーガのみ）

19：00 ～ 20：00　南千住駅前ふれあい館

木曜：6/25

19：45 ～ 20：45　汐入小４階多目的室
　

◆初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。

持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

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・ベビーミュージック

※平成２７年４月より、しばらく休止します。

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