ミニバス教室 自主練習会

汐入ふれあい館 多目的室で自主練習会を行います。

５月３日（土祝）低学年クラス 9:30〜12:00／高学年クラス 12:30〜15:00

５月５日（月祝）低学年クラス 9:30〜12:00

※飲み物を忘れずに

２０１４年５月の活動予定

プログラムを印刷される場合はこちら⇒「2014.05月号.pdf」をダウンロード

＊注意事項＊

※１８時以降に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

※プログラムに参加する時は、会員証を毎回持参し、受付スタッフに必ず提示してください。

・総合武道

対象：小学生～大人
水曜：7･14･21･28
19：30 ～ 21：00　汐入小学校２階体育館
土曜：10･17･31
18：00 ～ 20：00　汐入東小学校６階体育館

　　　
・バレーボール

対象：中学生～大人
月曜：12･19
19：30 ～ 21：30
木曜：8･15･22･29
19：30 ～ 21：30
土曜：10･17･24
15：30 ～ 17：30
汐入東小学校６階体育館



・ジュニア・バレーボール

対象：小学生
土曜：10･17･24
14：00 ～ 15：30 汐入東小学校６階体育館

　　　　
・卓　球

対象：小学生～大人
土曜：10･17･24･31
15：30 ～ 17：30
汐入東小学校６階体育館

　　
・ミニバスケット

対象：小学生
月曜：12(低)･19(高)･26(低)
木曜：8･15･22･29
18：30 ～ 20：30　
土曜：10･17･24･31
15：30 ～ 18：30
汐入小学校２階体育館


・バスケット
　
対象：中学生～大人
金曜：9･30
19：30 ～ 21：30
汐入東小学校６階体育館


　　
・キンボール

対象：小学生～大人
火曜：13･20･27
19：30 ～ 21：30　
汐入東小学校６階体育館

・スポーツ吹矢

対象：年齢制限なし
金曜：16･23
19：30 ～ 20：30
汐入東小学校６階体育館

・太極拳

対象：年齢制限なし
土曜：17･31
10：00 ～ 11：30
汐入小学校４階多目的室　　

・バドミントン　

対象：年齢制限なし
火曜：13･27
19：30 ～ 21：00
汐入小学校２階体育館




・フリー・バドミントン　　

対象：中学生から大人
11･17･24･31（ 9:00～11：30）

汐入小学校２階体育館
　
決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。

　　
・ミニテニス

対象：年齢制限なし
金曜：16･23
19：30 ～ 21：00
汐入東小学校６階体育館

・ボッチャ　　

対象：年齢制限なし
金曜：16･23
19：30 ～ 20：30　
汐入東小学校６階体育館



・ビーチボール
　
対象：小学生から大人
火曜：20･27
19：30 ～ 21：00
汐入小学校２階体育館

・バトントワリング

対象：年齢制限なし
火曜：13･27
3年生以下：19：00 ～ 20：00
4年生以下：20：00 ～ 21：00
汐入小学校４階多目的室　　　
　　　　　　　
　
　

　　
　
　
・エアロビック
　
金曜：9･23･30
19：45 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室

初心者大歓迎！持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

・スタンダードヨガ

水曜：14･21･28
19：45 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室

寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。

・スタイリッシュヨガ

土曜：17･31
10：00 ～ 11：15(75分コース）
汐入小学校４階多目的室

太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。

・エアロビクス＆プラナヨーガ
　
月曜：12･19･26（プラナヨーガのみ）
19：00 ～ 20：00
南千住駅前ふれあい館
　
木曜：15（エアロビクスとヨガ）
19：45 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室

初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

・ベビーミュージック

火曜：20･27
･０～２歳未満　10：00 ～ 10：40
･２～４歳まで　11：00 ～ 11：40
トキアス集会室　

手遊び歌・感覚遊び・トランポリン・ダンスなど。月謝制２回で１０００円。
　
　
　
　
　
　
　
　

ゴールデンウィーク中の活動について

５／１～５／６は定期スポーツ教室および事務局をお休みさせていただきます。
５月の活動日程が決まり次第、このホームページ上でお知らせ致します。
　
　

4/30総合武道教室中止

4/30の総合武道教室は指導者都合により中止させていただきます。

4/28ミニバス、バレー教室中止

4/28のバレー教室とミニバス教室中止は体育館が利用できなくなった為、中止させていただきます。

公開卓球教室開催4/26

実業団強豪チーム（株）東京ガス卓球部による公開卓球教室を２０１４年４月２６日（土）に開催いたします。
　　　
詳細・申込書はこちら⇒「2013.04.28takkyu.pdf」をダウンロード

6/22ビーチボール大会開催案内

第三回　南千住スポーツクラブ杯ビーチボール大会
　
平成２６年６月２２日（日）、汐入東小学校体育館にてビーチボール大会を開催いたします。
　　
　　
　　
　　
　　
　
　
大会のチラシはこちら⇒「20140622beannai.pdf」をダウンロード

大会要項はこちら⇒「20140622beyouko.pdf」をダウンロード

　
詳細要項・注意事項はこちら⇒「20140622besyousai.pdf」をダウンロード

　
申込用紙はこちら⇒「20140622beentry.pdf」をダウンロード

ミニバス教室よりお知らせ【追加】

①汐入東小での練習はスペースの都合により学年を指定しています。ご了承ください。

4月14日（月）低学年
4月21日（月）高学年
4月28日（月）低学年

②高学年 自主練習会　男女とも

4月12日（土）
時間／前半10:00～12:00 後半13:30～16:00
場所／汐入公園テニス場横
参加は自由ですがコーチへ事前連絡のこと

③保護者会

4月26日（土）13:30～15:15　汐入小学校４階多目的室にて
活動予定、会費・当番について、質疑応答ほか
※できるだけご参加ください

④高学年練習試合

4月26日（土）練習時間にゴールデンキッズさんと練習試合を行います

4/15バドミントン教室中止

4月15日（火）のバドミントン教室は都合により中止とさせていただきます。たいへん申し訳ありません。

２０１４年４月の活動予定

プログラムを印刷される場合はこちら⇒「2014.04月号.pdf」をダウンロード

＊注意事項＊

※更新手続きが済んだ会員の方は有効期限シールを貼りますので各教室受付へ会員証を提出してください。

※１８時以降に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

※プログラムに参加する時は、会員証を毎回持参し、受付スタッフに必ず提示してください。

・総合武道

対象：小学生～大人
水曜：16･23･30
19：30 ～ 21：00　汐入小学校２階体育館
土曜：19･26
18：00 ～ 20：00　汐入東小学校６階体育館

　　　
・バレーボール

対象：中学生～大人
月曜：14･21･28
19：30 ～ 21：30
木曜：17･24
19：30 ～ 21：30
土曜：19
15：30 ～ 17：30
汐入東小学校６階体育館



・ジュニア・バレーボール

対象：小学生
土曜：19
14：00 ～ 15：30 汐入東小学校６階体育館

　　　　
・卓　球

対象：小学生～大人
土曜：19
15：30 ～ 17：30
汐入東小学校６階体育館

　　
・ミニバスケット

対象：小学生
月曜：14･21･28
木曜：17･24
18：30 ～ 20：30　
土曜：19･26
15：30 ～ 18：30
汐入小学校２階体育館


・バスケット
　
対象：中学生～大人
金曜：18
19：30 ～ 21：30
汐入東小学校６階体育館


　　
・キンボール

対象：小学生～大人
火曜：15･22
19：30 ～ 21：30　
汐入東小学校６階体育館

・フットサル
　
対象：小学生とその保護者
４月はなし
9：30 ～ 11：30
汐入東小学校６階体育館


　　

・スポーツ吹矢

対象：年齢制限なし
金曜：25
19：30 ～ 20：30
汐入東小学校６階体育館

・太極拳

対象：年齢制限なし
土曜：26
10：00 ～ 11：30
汐入小学校４階多目的室　　

・バドミントン　

対象：年齢制限なし
火曜：15･22
19：30 ～ 21：00
汐入小学校２階体育館




・フリー・バドミントン　　

対象：中学生から大人
12･20･26（ 9:00～11：30）
27（12:00～14:30）

汐入小学校２階体育館
　
決まった指導は行わず、フリースタイルでバドミントンを楽しむことができる種目です。
会員同士、お誘い合わせのうえご参加ください。

　　
・ミニテニス

対象：年齢制限なし
金曜：25
19：30 ～ 21：00
汐入東小学校６階体育館

・ボッチャ　　

対象：年齢制限なし
金曜：25
19：30 ～ 20：30　
汐入東小学校６階体育館



・ビーチボール
　
対象：小学生から大人
火曜：15･22
19：30 ～ 21：00
汐入小学校２階体育館

・バトントワリング

対象：年齢制限なし
火曜：15･22
3年生以下：19：00 ～ 20：00
4年生以下：20：00 ～ 21：00
汐入小学校４階多目的室　
　　
　
　

　
・エアロビック
　
金曜：
19：45 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室

初心者大歓迎！持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

・スタンダードヨガ

水曜：30
19：45 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室

寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。

・スタイリッシュヨガ

土曜：26
10：00 ～ 11：15(75分コース）
汐入小学校４階多目的室

太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。

・エアロビクス＆プラナヨーガ
　
月曜：7･14･21･28（プラナヨーガのみ）
19：00 ～ 20：00
南千住駅前ふれあい館
　
木曜：（エアロビクスとヨガ）
19：45 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室

初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

・ベビーミュージック

火曜：8･22
･０～２歳未満　10：00 ～ 10：40
･２～４歳まで　11：00 ～ 11：40
トキアス集会室　

手遊び歌・感覚遊び・トランポリン・ダンスなど。月謝制２回で１０００円。