瑞光地区PTAバレーボール大会6/23

平成２５年６月２３日（日）９時～１６時、汐入東小学校体育館にて、「瑞光地区PTAバレーボール大会」を開催します。
　

詳細案内はこちら⇒「20130623PTAvolleyball-annai.pdf」をダウンロード
　

参加申込書はこちら⇒「20130623PTAvolleyball-entry.pdf」をダウンロード

6/3、24日ミニバス教室追加

ミニバスケット教室の日程を追加します。

6/3･24日(月)　18：30 ～ 20：30

汐入東小学校６階体育館

ACCチケット優待販売（スポクラ会員特典）

＜スポクラ会員特典のご案内＞

　

この度、スポクラ会員の皆様には、ACC（公益法人荒川区芸術文化振興財団）主催の公演チケットを２割引の優待価格で購入していただけることになりました。

ＡＣＣに団体登録した当クラブがチケット販売の窓口となり、「チケットの申し込み」、「代金回収」、「チケット受け渡し」までを行います。

公演情報はＡＣＣのホームページ（www.acc-arakawa.jp）で確認していただき、お気に入りの公演が見つかりましら、公演日の１週間前まで当クラブにお申し込みください。

人気の高い公演につきましてはチケットが完売してしまうことがあります。その際は代金を全額お返しいたします。

詳しい案内や申込書は、各教室の受付に置いてありますのでご覧ください。

ミニバス教室＆車イスバスケット体験教室(6/30)

６月３０日(日)１０：３０～１５：００、汐入小学校体育館にて「ミニバス教室＆車イスバスケット体験教室」を開催します。
　

詳細案内はこちら⇒「wheelchair2013-annai.pdf」をダウンロード

参加申込書はこちら⇒「wheelchair2013-entry.pdf」をダウンロード

団体登録申込みはこちら⇒「wheelchair2013-team.pdf」をダウンロード

2013年6月の活動予定

日程表の印刷はこちらから⇒「2013.06月号／カラー版.pdf」をダウンロード

＊注意事項＊

※１８時以降に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

※プログラムに参加する時は、会員証を毎回持参し、受付スタッフに必ず提示してください。

　　　　

・総合武道

対象：小学生～大人
水曜：5･12･19･26日
19：30 ～ 21：00　汐入小学校２階体育館
土曜：1･15･22･29日
17：30 ～ 20：00　汐入東小学校６階体育館

　　　
・バレーボール

対象：中学生～大人
月曜：3･17･24日
19：30 ～ 21：30
木曜：6･13･20･27日　
19：30 ～ 21：30
土曜：1･22･29日
15：30 ～ 17：30
汐入東小学校６階体育館



・ジュニア・バレーボール

対象：小学生
土曜：1･22･29日
14：00 ～ 15：00  汐入東小学校６階体育館　※５月より開始時間が変わりました。

　　　　
・卓　球

対象：小学生～大人
水曜：5･12･19･26日
19：00 ～ 21：15
土曜：1･15･22･29日
15：30 ～ 17：30
汐入東小学校６階体育館

　　

・ミニバスケット

対象：小学生

月曜：3･24日    ※追加になりました。
18：30 ～ 20：30
汐入東小学校６階体育館

木曜：6･13･20･27日　
18：30 ～ 20：30　 
土曜：1･15･29日　※22日は中止になりました。
15：30 ～ 18：30
汐入小学校２階体育館

　　

・キンボール

対象：小学生～大人
火曜：4･11･18･25日
19：30 ～ 21：30　汐入東小学校６階体育館

・フットサル
　
対象：小学生とその保護者
15(土)　9：30 ～ 11：30
汐入東小学校６階体育館

・スポーツ吹矢

対象：年齢制限なし
金曜：６月は指導者の都合により休止いたします。
19：30 ～ 20：30   
汐入東小学校６階体育館

・太極拳

対象：年齢制限なし
土曜：1･29日　※22日⇒29日に変更になりました。　
10：00 ～ 11：30
汐入小学校４階多目的室

・バドミントン　

対象：年齢制限なし
火曜：4･11･18日
19：00 ～ 21：00
汐入小学校２階体育館

　

　　
・ミニテニス

対象：年齢制限なし
金曜：7･21日
19：30 ～ 21：00
汐入東小学校６階体育館

・ボッチャ　　

対象：年齢制限なし
金曜：7･21日　
19：30 ～ 20：30　
汐入東小学校６階体育館



・ビーチボール

対象：小学生から大人
火曜：4･18･25日
19：00 ～ 21：00 
汐入小学校２階体育館

・バトントワリング

対象：年齢制限なし
火曜：11･25日
3年生以下：19：00 ～ 20：00
4年生以上：20:00 ～ 21:00
汐入小学校４階多目的室

　
　
　
・エアロビック

金曜：7･21日　
19：45 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室

初心者大歓迎！持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

・スタンダードヨガ

水曜：5･12･19･26日
19：45 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室

寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。

・スタイリッシュヨガ

土曜：1･29日　※22日⇒29日に変更になりました。
10：00 ～ 11：15(75分コース）
汐入小学校４階多目的室

太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。

・エアロビクス＆プラナヨーガ

木曜：13・27日
19：45 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室

エアロビクスとヨガで７５分の初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

・ベビーミュージック

11･25(火)
･０～２歳未満　10：00 ～ 10：40
･２～４歳まで　11：00 ～ 11：40
トキアス集会室　

手遊び歌・感覚遊び・トランポリン・ダンスなど。月謝制２回で１０００円。

　
・親子ヨガ（ベビークラス・キッズヨガクラス）

12･26 (水)　毎月第2水曜と第4水曜　トキアス集会室
料金：月謝2回1000円
予約：kira2yoga@gmail.com　定員各クラス15組(先着順)
　
　　
◎11:00-12:00親子ヨガ(ベビークラス)
対象：産後一ヶ月検診で通常生活の許可の出た母子～2歳までの母子
持ち物：ストレッチ性のある動きやすい服装、水筒など(母子とも)
クラス紹介：産後ママの身体の回復・育児疲れケア･心身のリフレッシュのためのママヨガを約20分間、ママがお子様にベイビーヨガを行ってあげる約20分間、合計で60分間のクラスです。妊娠出産で大きく変化したホルモンバランス・骨格・筋肉を調整しケアしましょう。お子様の脳に様々な刺激を与え豊かな脳を育みましょう。

◎13:00-13:45親子ヨガ(キッズヨガクラス)
対象：3歳児・4歳児・5歳児(とその保護者)
持ち物：裸足になれる動きやすい服装、水筒など
クラス紹介：時代の変化とともに子供の遊びを取り巻く環境が大きく変化しています。子供の遊びを通した運動による脳の刺激が足りなくなりがちな現代、キッズヨガで五感を育み、脳にたくさんの運動神経回路を形成し、創造力を育み、コミュニケーションスキルを磨いていきます。お子様と保護者がご一緒に参加頂いても、保護者さまは送迎のみでも、どちらでも構いません。
キッズヨガカリキュラム：1.ヨガってなあに？  2.呼吸ってなんだろう  3.ちょうどいいを探そう  4.背骨は真ん中  5.気持ちいいね  6.すね、ひざ、もも  7.私の真ん中･ふたりの真ん中･みんなの真ん中  8.手、腕、ひじ  9.季節  10.にらめっこ！顔  11.身体の内側･外側  12.ありがとう(6ヶ月間12回でのカリキュラム構成となっています)1ヶ月単位でのご参加が可能です。6ヶ月継続することでお子様の身体と脳の基礎、運動と情緒の基礎を育みます。

サッカーアカデミー開校

「サッカーアカデミー」を開校します！

日本の地域スポーツシーンが変わります！

トップアスリートが私たちの街に！第２弾

サッカーのレベルアップ、よりサッカーを知りたい子は集まれ！

詳細案内はこちら⇒「soccoer2013-annai.pdf」をダウンロード


体験申込書はこちら⇒「soccer2013-taiken.docx.pdf」をダウンロード


会員登録申請書はこちら⇒「soccer2013-entry.pdf」をダウンロード

ビーチボール大会開催のご案内(7/7)

２０１３年７月７日（日）に開催予定の「第２回スポクラ杯ビーチボール大会」についてご案内いたします。

大会ポスターはこちら⇒「2013.07.07-poster.pdf」をダウンロード

大会要項はこちら⇒「2013.07.07-youkou.pdf」をダウンロード

参加申込書はこちら⇒「2013.07.07-entry.pdf」をダウンロード

FC東京バレーボール教室

ＦＣ東京による「小学生・中学生バレーボール教室」の詳細が決定しましたのでお知らせします。

開催要項および日程はこちら⇒「FC2013-annai.pdf」をダウンロード

体験申込書はこちら⇒「FC2013-taiken.pdf」をダウンロード

参加申込書はこちら⇒「FC2013-entry.pdf」をダウンロード

5/28ビーチボールバレー教室中止

５月２８日（火）に予定していたビーチボールバレー教室は、指導者都合により中止させていただきます。大変申し訳ありません。

「鉄人レース・イン・汐入」のお知らせ

第１３回「鉄人レース・イン・汐入」の大会要項についてご案内します。

日時：平成２５年７月２８日（日）８：３０～１４：３０

会場：汐入東小学校および第三中学校、汐入公園

申込締切：６／７（金）

問合せ：事務局　 電話080-3317-1802  FAX03-3615-1556

詳細案内と申込方法はこちら⇒「tetsujin2013.pdf」をダウンロード

公開卓球教室(4/28)活動報告

実業団選手を招いて

公開卓球教室 at 2013/4/28 汐入東小学校

参加者は80名近く集まり、大盛況でした。

 

今回、指導をしてくれたのは昨年に引き続き「東京ガスの選手11名」。

実業団トップレベルのプレーは大迫力、一流のプレーを近くで見ることが

できて子供達にはいい経験になったと思います。

南千住スポーツクラブのメンバー、創部から2年目の三中卓球部生をはじめ、

初心者の子供たち、地元の方々を熱心に指導してくださいました。

南千住スポーツクラブ卓球教室は、週2回（汐入東小の体育館で水曜日19時から、土曜日15時半から）、4名の指導員が小学生～大人を対象に卓球の指導を行っています。

現在の参加者は小学生、中学生が中心ですが、大人の方同士で練習して頂くこともできます。

また、練習の成果を試すために、年2回の卓球大会の開催、区民大会への参加などのイベントも実施しています。

体育館履き、運動できる服装、飲み物を持ってきていただければ、ラケットは

レンタルできますので、卓球に興味がある方は、まずは足を運んでみてください。

南千住スポーツクラブ　指導員　長谷川九紫