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2013年3月

2013年3月24日 (日)

ミニバス自主練習会の時間変更について

汐入ふれあい館での自主練習会の開始時館を9:00から9:15に変更します。
○自主練習会(低学年対象)
3/31(日)9:15~12:00
4/7(日)9:15~12:00

3/30ミニバス練習会( 高学年女子対象)

【ミニバス練習会】
高学年女子対象

◆3月30日(土)雨天中止
◆8時30分 汐入小学校前に自転車で集合(広瀬コーチが引率)途中からの参加もOK
◆練習場所
台東区花川戸2丁目花川戸公園内スポーツエリア(二天門通りの台東産業会館手前)
◆練習時間
9時~16時半ごろまで(17時過ぎに汐入小学校前解散予定)
◆持ち物
飲み物、汗ふきタオル、お弁当、飲み物、外用のボール(体育館で使用するボールは不要)

2013年3月22日 (金)

「親子ヨガ教室」4月開講

H25年4月より、毎月第2・4水曜日に親子ヨガ(ベビークラス、キッズクラス)を開講します。

 

 

◎11:00-12:00親子ヨガ(ベビークラス)

対象:産後一ヶ月検診で通常生活の許可の出た母子~2歳までの母子

持ち物:ストレッチ性のある動きやすい服装、水筒など(母子とも)

料金:月謝21000円  会場:トキアス

予約:kira2yoga@gmail.com 定員15(先着順)

 

クラス紹介:産後ママの身体の回復・育児疲れケア・心身のリフレッシュのためのママヨガを約20分間、ママがお子様にベイビーヨガを行ってあげる約20分間、合計で60分間のクラスです。妊娠出産で大きく変化したホルモンバランス・骨格・筋肉を調整しケアしましょう。お子様の脳に様々な刺激を与え豊かな脳を育みましょう。

 

 

 

◎13:00-13:45親子ヨガ(キッズヨガクラス)

対象:3歳児・4歳児・5歳児(とその保護者)

持ち物:裸足になれる動きやすい服装、水筒など

料金:月謝21000円 会場:トキアス

予約:kira2yoga@gmail.com 定員15(先着順)

 

クラス紹介:時代の変化とともに子供の遊びを取り巻く環境が大きく変化しています。子供の遊びを通した運動による脳の刺激が足りなくなりがちな現代、キッズヨガで五感を育み、脳にたくさんの運動神経回路を形成し、創造力を育み、コミュニケーションスキルを磨いていきます。お子様と保護者がご一緒に参加頂いても、保護者さまは送迎のみでも、どちらでも構いません。

キッズヨガカリキュラム:1.ヨガってなあに?  2.呼吸ってなんだろう  3.ちょうどいいを探そう  4.背骨は真ん中  5.気持ちいいね  6.足、すね、ひざ、もも  7.私の真ん中・ふたりの真ん中・みんなの真ん中  8.手、腕、ひじ  9.季節  10.にらめっこ!顔  11.身体の内側・外側  12.ありがとう

(6ヶ月間12回でのカリキュラム構成となっています)1ヶ月単位でのご参加が可能です。6ヶ月継続することでお子様の身体と脳の基礎、運動と情緒の基礎を育みます。

 

 

 

 

 

2013年3月11日 (月)

ミニバス教室 3,4月の予定(3/17追加)

【ミニバス教室 3,4月の予定】
○自主練習会(低学年対象)
汐入ふれあい館 多目的室
3月20日(水祝),24日(日),31日(日) 9:15~12:00
4月7日(日) 9:15~12:00


○自主練習会
台東区リバーサイドスポーツセンター小体育館
3月23日(土)9:00~12:00 


○自習練習会(高学年女子)
3月17日(日)(雨天中止)
◆集合 8時30分、汐入小学校前に自転車で集合
◆練習場所
台東区花川戸2丁目花川戸公園内スポーツエリア
◆練習時間
9時~11時半(12時半過ぎに汐入小学校前解散予定)
◆持ち物
飲み物、タオル、外用のボール
◆練習内容
ボールハンドリング、パス練習、ポータブルゴールを使用したシュート練習等
※今回は 4,5年生女子を対象とします。


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