【お知らせ】９／４ミニバス練習時間のを変更

９月４日(日)の練習は13時～17時に変更します。
昼食を済ませて12時30分に集合してください。

２０１１年９月の活動予定

「2011.09月号.pdf」をダウンロード

＊注意事項＊

※１８時以降に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

　　　　
・総合武道

対象：小学生～大人

水曜：7･21･28日
19：30 ～ 21：00
汐入小学校２階体育館
　
3･17日(土)
15：30 ～ 17：30
10日(土)
13：00 ～ 15：00
汐入東小学校６階体育館

　　　
・バレーボール

対象：中学生～大人

月曜：5･12日
木曜：8･15･22日　
19：30 ～ 21：30
汐入東小学校６階体育館

土曜：3･10･17日
15：30 ～ 17：30
汐入東小学校６階体育館

　　　　
・卓　球

対象：小学生～大人

水曜：7･21･28日
19：00 ～ 21：15
　
土曜：10･17日
15：30 ～ 17：30

汐入東小学校６階体育館

　　
・ミニバスケット

対象：小学生

木曜：8･15･22日　
18：30 ～ 20：30   

土曜：3･10･17･24日
15：30 ～ 18：30

汐入小学校２階体育館

　　
・キンボール

対象：小学生～大人

火曜：6･13･20･27日
19：30 ～ 21：30
汐入東小学校６階体育館

金曜：2･16日
19：30 ～ 21：30
第三中学校２階体育館

・フットサル

対象：小学生とその保護者

日曜日：18日
9：30 ～ 11：30   
汐入東小学校６階体育館

・スポーツ吹矢

対象：年齢制限なし

火曜：27日
14：00 ～ 15：30   
けやき通り北７番館集会室

金曜：16･30日
19：30 ～ 20：30   ※９月より開始時間を変更します。
汐入東小学校６階体育館

・太極拳

対象：年齢制限なし

土曜：3･10日
10：00 ～ 11：30
汐入小学校４階多目的室

・ジュニアバレーボール

対象：小学生

土曜：3･10･17日
13：00 ～ 15：00
汐入東小学校６階体育館

・バドミントン　

対象：年齢制限なし
火曜：6･13･20･27日
19：00 ～ 21：00
汐入小学校２階体育館

・ミニテニス

対象：年齢制限なし

金曜：16･30日
19：30 ～ 21：00
汐入東小学校６階体育館

・ボッチャ　　★Nｅｗ★

対象：年齢制限なし

金曜：16･30日
19：30 ～ 21：00
汐入東小学校６階体育館



・ビーチボール
　
対象：小学生から大人
　
火曜：6･13･20･27日
19：30 ～ 21：30   

日曜：4･18日
13：00 ～ 15：00   
汐入小学校２階体育館

・バトントワリング

対象：年齢制限なし

火曜：13･27日
19：00 ～ 20：30　　※９月より終了時間を変更します。
汐入東小学校４階多目的室

　
　
・エアロビック

15(木)･30(金)
19：45 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室

初心者大歓迎！持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
＊講師プロフィール＊進藤朋子（シンドウ　トモコ）　。日本エアロビック連盟認定指導員・Ｃ級審判員・テクニカルアドバイザーなど。

・スタンダードヨガ

水曜：7･28日
19：45 ～ 20：45

土曜：3日
10：30 ～ 11：30

汐入小学校４階多目的室

寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。

・スタイリッシュヨガ

水曜：21日
19：45 ～ 20：45

土曜：10日
10：30 ～ 11：30

汐入小学校４階多目的室

太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。

・エアロビクス＆プラナヨーガ

8日(木)
19：30 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室

エアロビクスとヨガで７５分の初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

・ベビーミュージック

火曜：20･27日

･０～２歳未満　10：00 ～ 10：40
･２～４歳まで　11：00 ～ 11：40

けやき通り北７番館集会室

手遊び歌・感覚遊び・トランポリン・ダンスなど。随時会費で５００円。

【お知らせ】ミニバスケット練習試合

★ミニバスケット練習試合のお知らせ★

９月４日(日)スポーツセンターにて合同練習会と練習試合を行います。

保護者の方もサポートと応援をよろしくお願いします。

集合／10時、解散予定／17時

荒川スポーツセンター小体育館

お弁当持参

参加予定／浅草ドリームスさん、チーム翔さん

尚、9/3,10は汐入小体育館での通常練習となりました。

【お知らせ】８／２２エアロビクス＆プラナヨーガ中止

★８／２２（月）のエアロビクス＆プラナヨーガ教室★

２２日のエアロビクス＆プラナヨーガ教室は、指導者の都合により中止致します。大変申し訳ありません。

【お知らせ】８／２１フットサル中止

★８／２１（日）フットサル教室★

２１日のフットサル教室は指導者の都合により中止とさせていただきます。大変申し訳ありません。

【お知らせ】ミニバスケット教室のイベントと練習試合（８／２１）

★８／２１（日）ミニバスケット教室のイベントと練習試合について★

イベントと練習試合を下記の日程で開催致します。参加をご希望の方は、８月１２日までに 足立コーチ（my-waist.91@docomo.ne.jp）までお申し込みください。

８月２１日（日）汐入小学校体育館　８：３０集合

　９：００～１１：００　　パスケットクリニック（元オリンピック選手による指導）

１１：１５～１２：３０　　車いすパスケット体験

　　　　　午後　　　　　　ミニバスケット練習試合（水元クラブ）

　　　１８：００　　　　　解散予定

※参加者（スポクラ会員）には昼食が用意されます。

持ち物は練習時と同じですが、水筒は大きな物を持参してください。

保護者の見学・応援も歓迎します。試合のサポートにもご協力ください。