２０１１年７月＆８月の活動予定
＊注意事項＊
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。
・総合武道
対象：小学生～大人
水曜：7月13･20･27日、8月3･24･31日
19：30 ～ 21：00
汐入小学校２階体育館
土曜：7月2･23･30日、8月なし
15：30 ～ 17：30
汐入東小学校６階体育館
・バレーボール
対象：中学生～大人
月曜：7月なし、8月8･22･29日
木曜：7月7･14･28日、8月4･11日
19：30 ～ 21：30
汐入東小学校６階体育館
土曜：7月2･16･23･30日、8月20日
15：30 ～ 17：30
汐入東小学校６階体育館
・卓 球
対象：小学生～大人
水曜：7月13･20･27日、8月3･24･31日
19：00 ～ 21：15
土曜：7月2･16･23日、8月6･20日
15：30 ～ 17：30
汐入東小学校６階体育館
・ミニバスケット
対象：小学生
木曜：7月7･14･28日、8月4･11日
18：30 ～ 20：30
土曜：7月2･9･16･23日、8月6･20日
15：30 ～ 18：30
汐入小学校２階体育館
・キンボール
対象：小学生～大人
火曜：7月5･19日、8月2･9･23日
19：30 ～ 21：30
汐入東小学校６階体育館
金曜：7月15日、8月19･26日
19：30 ～ 21：30
第三中学校２階体育館
・フットサル
対象：小学生とその保護者
日曜日：7月10日、8月21日
9：30 ～ 11：30
汐入東小学校６階体育館
・スポーツ吹矢
対象：年齢制限なし
火曜：7月19日、8月なし
14：00 ～ 15：30
けやき通り北７番館集会室
金曜：7月8･15日、8月19･26日
19：00 ～ 20：30
汐入東小学校６階体育館
・太極拳
対象：年齢制限なし
土曜：7月23･30日、8月6･20日
10：00 ～ 11：30
汐入小学校４階多目的室
・ジュニアバレーボール
対象：小学生
土曜：7月2･16日、8月20日
13：00 ～ 15：00
汐入東小学校６階体育館
・バドミントン
対象：年齢制限なし
火曜：7月5･19日、8月2･9･23日
19：00 ～ 21：00
汐入小学校２階体育館
・ミニテニス
対象：年齢制限なし
金曜：7月8･15日、8月19･26日
19：30 ～ 21：00
汐入東小学校６階体育館
・ビーチボール
対象：小学生から大人
火曜：7月5･19日、8月2･9･23日
19：30 ～ 21：30
日曜：7月17日、8月なし
13：00 ～ 15：00
汐入小学校２階体育館
・バトントワリング ★Nｅｗ★
対象：年齢制限なし
火曜：7月5･19日、8月9･23日
19：00 ～ 21：00
汐入東小学校４階多目的室
・エアロビック
7月8日(金)･14日(木)、8月11日(木)･26(金)
19：45 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室
初心者大歓迎！持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
＊講師プロフィール＊進藤朋子（シンドウ トモコ） 。日本エアロビック連盟認定指導員・Ｃ級審判員・テクニカルアドバイザーなど。
・スタンダードヨガ
7月9日(土)･20日(水)･27日(水)、8月3日(水)･24(水)
水曜：19：45 ～ 20：45
土曜：10：30 ～ 11：30
汐入小学校４階多目的室
寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。
・スタイリッシュヨガ
7月13日(水)･23日(土)、8月31日(水)
水曜：19：45 ～ 20：45
土曜：10：30 ～ 11：30
汐入小学校４階多目的室
太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
・エアロビクス＆プラナヨーガ
7月なし、8月22日(月)
19：30 ～ 20：45
汐入小学校４階多目的室
エアロビクスとヨガで７５分の初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
・ベビーミュージック
火曜：7月12･26日、8月9･23日
･０～２歳未満 10：00 ～ 10：40
･２～４歳まで 11：00 ～ 11：40
けやき通り北７番館集会室
手遊び歌・感覚遊び・トランポリン・ダンスなど。随時会費で５００円。