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2010年11月

2010年11月25日 (木)

2010年12月&2011年1月の活動予定

「2010.12&1月号.pdf」をダウンロード

*注意事項*

※各プログラムとも小学生以下の会員の活動時間は原則20:30までとします。

※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。

※汐入小の体育館は2階、汐入東小の体育館は6階です。

※送迎・見学される保護者の方も上履きを持参し、学校備え付けのスリッパは使用しないでください。

    
・総合武道

対象:小学生~大人

水曜:(12月)1・8・15日 (1月)12・19・26日
19:30 ~ 21:00   汐入小学校

   

・バレーボール

対象:中学生~大人

月曜:(12月)6・13日 (1月)17・24日

木曜:(12月)2・9・16日 (1月)13・20・27日 

19:30 ~ 21:30   汐入東小学校

    
・卓 球

対象:小学生~大人

土曜:(12月)4・11日 (1月)15・22・29日

15:30 ~ 17:30

水曜:(12月)1・8・15日 (1月)12・19・26日 

19:00 ~ 21:15

汐入東小学校

  
・ミニバスケット

対象:小学生

土曜:(12月)4・11・18日 (1月)15・22・29日

15:30 ~ 17:30 ※12/18のみ18:30まで延長

木曜:(12月)2・9・16日 (1月)13・20・27日

18:30 ~ 20:30   

汐入小学校

  
・キンボール

対象:小学生~大人

火曜:(12月)7・14日 (1月)18・25日

19:30 ~ 21:30   汐入東小学校

金曜:(12月)3・17日 (1月)21日

19:30 ~ 21:30 第三中学校

  

・フットサル

対象:小学生とその保護者

日曜日:(12月)12日 (1月)23日

9:30 ~ 11:30   汐入東小学校

  

・ドッチビー

対象:年齢制限なし

金曜:(12月)10日 (1月)14日

19:30 ~ 21:30   汐入東小学校

   

・スポーツ吹矢

対象:年齢制限なし

金曜:(12月)10・17日 (1月)14・21・28日

19:00 ~ 20:30   汐入東小学校

・太極拳  ★New★

対象:年齢制限なし

金曜:(12月)17日 (1月)21日

19:00 ~ 20:30   汐入東小学校

       

・ジュニアバレーボール

対象:小学生

土曜:(12月)4・11日 (1月)15・22日

13:00 ~ 15:00   汐入東小学校

 

・バドミントン 

対象:年齢制限なし

火曜:(12月)7・14日 (1月)18・25日

19:00 ~ 21:00   汐入小学校

 

・ミニテニス

対象:年齢制限なし

金曜:(12月)17日 (1月)21・28日

19:30 ~ 21:30  汐入東小学校

 
・エアロビック

月曜:(12月)13日 (1月)17日

19:45 ~ 20:45

汐入小学校 4階 多目的室

初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
*講師プロフィール*進藤朋子(シンドウ トモコ) NHK-BS2「Do!エアロビクス」に出演。日本エアロビック連盟認定指導員・C級審判員・テクニカルアドバイザーなど。

  

・スタンダードヨガ

水曜:(12月)8・15日 (1月)12・19日

19:45 ~ 20:45

汐入小学校 4階 多目的室

寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。

   

・スタイリッシュヨガ

土曜:(12月)11日 (1月)15・29日

10:30 ~ 11:30 ※12/11のみ15:30 ~ 16:30

汐入小学校 4階 多目的室

太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。

  

・エアロビクス&プラナヨーガ  ★New★

月曜:(12月)6日 (1月)24・31日

19:00 ~ 20:15

汐入小学校 4階 多目的室

エアロビクスとヨガで75分の初心者クラス。こらから始めてみたいと思う方、大歓迎です。姿勢改善・肩こり解消に効果的です。持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。

  

・ベビーミュージック

火曜:(12月)14日 (1月)18日

・0~2歳未満 10:00 ~ 10:40
・2~4歳まで 11:00 ~ 11:40

けやき通り北7番館集会室

手遊び歌・感覚遊び・トランポリン・ダンスなど。随時会費で500円。

 

2010年11月 8日 (月)

【お知らせ】11/13のスタイリッシュヨガ教室

★11/13のスタイリッシュうヨガの開催時間について

13日(土)スタイリッシュヨガ教室の開催時間に変更がありますのでお知らせ致します。

10:30~11:30 → 15:30~16:30  

・場所は汐入小学校の多目的室(4F)です。

【緊急】本日のバレーボールは中止

***緊急告知****

本日、汐入東小で19:30より開催予定のバレーボールは中止とさせていただきます。演劇鑑賞会の後片付けにかなりの時間を要するため、体育館の利用ができなくなりました。大変申し訳ありません。

2010年11月 1日 (月)

【お知らせ】6日(土)の設立総会について

★委任状の提出はお済ですか?  

11月6日(土)10時~汐入小多目的室にて、南千住スポーツクラブ設立総会が行われます。会員のみなさまのご出席をお待ちしています。当日は議案書と上履きをご持参ください。

また当日はやむを得ず欠席される場合には、必ず委任状の提出をお願い致します。

各学校の先生に提出するか、または、三徳・図書ST・ampm・城北信金に備え付けの回収BOXへ投函ください。

締め切りは11月2日(火)です。

【お知らせ】11/6のスタンダードヨガ教室

★11/6のスタンダードヨガの開催時間について

「2010年11月の活動予定」に掲載した、6日(土)スタンダードヨガ教室の開催時間に誤りがありましたのでお知らせ致します。

19:45~20:45 → 11:00~12:00

  

・場所は汐入小学校の多目的室(4F)です。

・当日は南千住スポーツクラブの設立総会が10時より行われます。

普段、ヨガには参加していない方も、是非、総会終了後に一緒に体験してみませんか?

初心者クラスでどなたでも参加いただけます。動きやすい服装でお越しください。

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