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*注意事項*
※各プログラムとも小学生以下の会員の活動時間は原則20:30までとします。
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
※汐入小の体育館は2階、汐入東小の体育館は6階です。
・総合武道
対象:小学生~大人
水曜:1・8・15・22日
19:30 ~ 21:00 汐入小学校
・バレーボール
対象:中学生~大人
月曜:6日
木曜:2・9・16・30日
19:30 ~ 21:30 汐入東小学校
・卓 球
対象:小学生~大人
土曜:4・11・18日
15:30 ~ 17:30
水曜:1・8・15・22日
19:00 ~ 21:15
汐入東小学校
・ミニバスケット
対象:小学生
土曜:4・11・18日
15:30 ~ 17:30
木曜:2・9・16・30日
18:30 ~ 20:30
汐入小学校
【イベント情報】9/12(日)9時~17時、荒川スポーツセンターにて、講習会と練習試合を行います。
・キンボール
対象:小学生~大人
火曜:7・14・21・28日
金曜:10日
19:30 ~ 21:30 汐入東小学校
・フットサル
対象:小学生
日曜日:12日
9:30 ~ 11:30 汐入東小学校
・ドッチビー
対象:年齢制限なし
金曜:10日
19:30 ~ 21:30 汐入東小学校
・スポーツ吹矢
対象:年齢制限なし
金曜:10・17日
19:30 ~ 21:30 汐入東小学校
・ジュニアバレーボール
対象:小学生
土曜:4・18日
13:00 ~ 15:00 汐入東小学校
・バドミントン ★New★
対象:年齢制限なし
火曜:7・14・21日
19:30 ~ 21:30 汐入小学校
・エアロビクス
月曜:6日
19:45 ~ 20:45
汐入小学校 4階 多目的室
初心者大歓迎!持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
*講師プロフィール*進藤朋子(シンドウ トモコ) NHK-BS2「Do!エアロビクス」に出演。日本エアロビック連盟認定指導員・C級審判員・テクニカルアドバイザーなど。
・スタンダードヨガ
水曜:8・22日
19:45 ~ 20:45
汐入小学校 4階 多目的室
寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。
・スタイリッシュヨガ
土曜:4・18日
10:30 ~ 11:30
汐入小学校 4階 多目的室
太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。
持ち物は、バスタオル(大きめ)、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
・ベビーミュージック
火曜:14・28日
・0~2歳未満 10:00 ~ 10:40
・2~4歳まで 11:00 ~ 11:40
けやき通り北7番館集会室
手遊び歌・感覚遊び・トランポリン・ダンスなど。随時会費で500円。