２０１０年５月の活動予定
＊注意事項＊
※各プログラムとも小学生以下の会員の活動時間は２０：３０までとします。
※夜間に実施されるプログラムに小学生以下の会員が参加する際は、保護者の送り迎えが必要です。
※汐入小の体育館は２階、汐入東小の体育館は６階です。
・総合武道
対象：小学生～大人
水曜：12･19･26日
19：30 ～ 21：00
汐入小学校
・バレーボール
対象：中学生～大人
月曜：10･17･24･31日
木曜：13･20･27日
19：30 ～ 21：30
汐入東小学校
・卓 球
対象：小学生～大人
土曜：8･15･22･29日
15：30 ～ 17：30
水曜：12･19･26日
19：00 ～ 21：15
汐入東小学校
・ミニバスケット
対象：小学生
土曜：8･15･22･29日
15：30 ～ 17：30
木曜：13･20･27日
18：30 ～ 20：30
汐入小学校
・キンボール
対象：小学生～大人
火曜：11･18･25日
19：30 ～ 21：30
汐入東小学校
・ミニテニス
対象：年齢制限なし
月曜：10･17･24･31日
19：30 ～ 21：30
汐入東小学校
・フットサル
対象：小学生
第４日曜日：23日
13：00 ～ 15：00
汐入東小学校
・ドッチビー
対象：年齢制限なし
金曜：14日
19：30 ～ 21：30
汐入東小学校
・スポーツ吹き矢
対象：年齢制限なし
金曜：21･28日
19：30 ～ 21：30
汐入東小学校
・ジュニアバレーボール
対象：小学生
土曜：8･15･22･29日
13：00 ～ 15：00
汐入東小学校
・エアロビクス
月曜：17･24日
19：30 ～ 20：45
汐入小学校 ４階 多目的室
初心者大歓迎！持ち物は、上履き、飲み物、タオル。運動のできる服装でご参加ください。
＊講師プロフィール＊進藤朋子（シンドウ トモコ） ＮＨＫ-ＢＳ２「Ｄｏ!エアロビクス」に出演。日本エアロビック連盟認定指導員・Ｃ級審判員・テクニカルアドバイザーなど。
・スタンダードヨガ
水曜：12･19･26日
19：45 ～ 20：45
汐入小学校 ４階 多目的室
寝ポーズと座りポーズがメインのヨガです。ひとつひとつのポーズをじっくり味わいたいかたにおすすめです。持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
夜であまり汗をかくことは無いので、長袖や1枚はおるものがあるといいです。
・スタイリッシュヨガ
土曜：15･29日
10：30 ～ 11：30
汐入小学校 ４階 多目的室
太陽礼拝を中心にしたパワースタイルのヨガで、汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。
持ち物は、バスタオル（大きめ）、ハンドタオル、水分。動きやすい恰好で来てください。
・ベビーミュージック
火曜：18･25日
11：00 ～ 12：00
けやき通り北７番館集会室
手遊び歌・感覚遊び・トランポリン・ダンスなど。０～１歳児は親子同伴で、２歳児からは親離れしてレッスン。５月は参加費５００円で体験できます。